Gamma - linolénsav része az omega -6 család esszenciális zsírsavak ( EFA-k) . Ezek a zsírsavak az agy működéséhez szükséges , az emberi növekedés, metabolizmus , szaporodás és az egészséges csontok. Ők is elengedhetetlen az egészséges haj, a bőr és a köröm növekedését. Azonban EFA nem lehet gyártani a szervezetben, és be kell szerezni a növényi alapú élelmiszerek .
Gyulladt tüszők
Forró nap , párás napok , a cukorbetegség, a szűk ruházat , fertőzött pezsgőfürdő és egészségtelen körülmények között mind okai " szőrtüszőgyulladás, " vagy gyulladt szőrtüszők . Ez az állapot akkor fordulhat elő, ahol szőr nő , beleértve a fejbőr . Hogy csökkenti a gyulladást , és tartsa a tüszők jól működik , adjunk hozzá egy napi kapszula borágó olaj a diéta .
Száraz fejbőr
zsírsav borágó olaj dolgozik, hogy felvegye a küzdelmet a száraz , viszkető fejbőr és pótolja azt a nedvességet. A tanulmány a British Journal of Nutrition azt mutatták, hogy a borágó és a lenmagolaj csökkenti a bőrpír és pikkelyes bőr 45 nő , életkor 18-65 . Ha a fejbőr erősen száraz, vagy van korpásodás , hogy 500 mg naponta kétszer két hónapig . Ha az állapota javul , csökkenteni a bevitt egy kapszula naponta .
Ritkuló haj
Az egészséges zsír Glas segíthet késleltetni a férfi minta kopaszság , valamint más típusú hajhullás. A kezelés ideje alatt 500 mg naponta lehet ösztönözni az új haj növekedését , miközben megakadályozzák a további veszteséget.
Alkalmi kezelés
borágó is alkalmazható közvetlenül a haj, valamint belsőleg . Ez javítja a bőr vízmegtartó ( azt jelenti, hogy kevesebb víz elvész a bőrön keresztül ), és biztosítja táplálékot a száraz, töredezett hajra . Keverjük össze borágó olaj más hidratáló gyógynövények , mint például a körömvirág vagy a rozmaring , és masszírozza őket a fejbőr , mint egy nyugtató kondicionáló . Hagyja egy órára vagy annál hosszabb .
Figyelmeztetések
borágó nem szabad vakon , mert a növény még nem hagyta jóvá az FDA kezelésére orvosi állapotban. Beszéljen orvosával, ha terhes vagy szoptat. Nincs gyakori mellékhatások a borágó, hanem forduljon orvoshoz , ha allergiás reakciót tapasztal bármilyen fajta (beleértve a szűk mellkas , légzési nehézségek, duzzanat , viszketés, kiütés ) .