A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a megkönnyítése a haj növekedését . Egyél élelmiszerek magas fehérje , például hús, hal , tojás, a tej és a sajt. Fehérje felelős a testünk sejtek fejlődését , beleértve a szőrsejtek . Egyen gyümölcsök és zöldségek , amelyek magas vitamin és a C-vitamin Ezek a vitaminok támogatják faggyúmirigyek a fejbőr , amelyek felelősek a kenési hajhagymákat. Fogyasszon B-vitamin és E-vitamin , amely elősegíti a vérkeringést a fejbőrön a haj növekedését .
Hajápoló
létrehozása hajápolási kezelés előnyös a növekedéshez. Használjon enyhe sampont és kondicionálót , hogy távolítsa el a felesleges olajat a haj aknák . Vágja le a végén kéthavonta . Vágás egészségtelen végén valóban gyorsabb a haj növekedése . Használjon forró olaj kezelése fejbőrön heti , hogy ösztönözze a hajhagymákat. Ez is hozzájárul az egészséges haj növekedését .
Receptek a haj növekedését
kondicionáló : Keverjünk össze egy tört avokádó, 2 tojás, 1 evőkanál. búzacsíra olaj együtt . Tartsa hűtött egy szűk tartályba. Használja ezt a kondicionáló heti a haj növekedését .
Henna és tojás sampon : Készíts egy paszta segítségével 1 tojás , 5 evőkanál . természetes henna por , és az 1 c . meleg vízzel. Legyen minden vegyes hozzávalókat ülepedni egy órán keresztül. Add hozzá a lé ½ A citrom a keverékhez . Jelentkezzen paszta bőségesen egész hajat és a fejbőrt; keveréket hagyjuk teljesen száraz haj legalább két órán át. Alaposan öblítse le a haját meleg vízzel . Ez a sampon is használható a napi vagy heti támogatja a haj növekedését .
Almaecet öblítés : Mix 16 oz . vizet és 1 tk. almaecet együtt . Bevon haj az öblítés , és masszírozza a fejbőrt. Öblítse le haját hetente növekedési ezzel a keverékkel.
Oil Kezelés: egy sötét üveg , keverjük össze 1 tk. Minden rozmaring , bazsalikom, levendula illóolajok . Keverjük össze öt csepp olaj keverék , 1 evőkanál. bojtorján olaj . Masszázs a fejbőr esténként , mint a szőrtüsző stimulátor .