Egészség és a Betegség
Ez a masszázs segít fellazítani a szennyeződéseket, az olajat és a terméklerakódásokat a fejbőrön és a hajon. Segíthet a keringés javításában és a hajnövekedésben is.
* Kezdje azzal, hogy meleg vízzel nedvesítse meg a haját.
* Ezután vigyen fel egy kis mennyiségű sampont a fejbőrére, és masszírozza be az ujjbegyével néhány percig.
* Tenyerével körkörös mozdulatokkal masszírozza át a teljes fejbőrt.
* Alaposan öblítse le a haját meleg vízzel.
2. Mélykondicionáló masszázsot
Ez a masszázs segít kondicionálni és hidratálni a hajat, puhává és fényessé varázsolja.
* Kezdje azzal, hogy mély kondicionálót vigyen fel a hajára, a gyökerektől a hajvégekig.
* Ezután ujjaival masszírozza a fejbőrt és a haját néhány percig.
* Tenyerével körkörös mozdulatokkal masszírozza át a teljes fejbőrt.
* Hagyja a mély kondicionálót a hajában az ajánlott ideig.
* Alaposan öblítse le a haját meleg vízzel.
3. Fejbőrmasszázsot
Ez a masszázs javítja a fejbőr keringését, ami elősegíti a hajnövekedést és csökkenti a fejbőr feszültségét.
* Kezdje azzal, hogy kényelmes helyzetben ül.
* Ezután ujjbegyével masszírozza meg fejbőrét kis körkörös mozdulatokkal.
* Kezdje a halántéknál, és haladjon a fej hátsó része felé.
* Folytassa a fejbőr masszírozását 5-10 percig.
* Ezt a masszázst naponta vagy szükség szerint végezheti.
4. Forró olajos kezelő masszázsot
Ez a masszázs segít táplálni a hajat és a fejbőrt, egészségessé és erőssé teszi azt.
* Kezdje egy kis olaj, például kókuszolaj vagy olívaolaj felmelegítésével.
* Ezután vigye fel a meleg olajat a fejbőrére és a hajára, a gyökerektől a hajvégekig.
* Ujjaival masszírozza a fejbőrt és a haját néhány percig.
* Hagyja az olajat a hajában 30 perctől 1 óráig.
* Alaposan öblítse le a haját meleg vízzel.