a hajad díszítve minden négy- hat hét olyan fodrász , aki tudja, hogy a nő ki a hajad. A fodrász elhelyezésére van eltávolításával csak egy kis haj . Nem tud dolgozni, mint a haj növekszik alakításában a frizuráját , hogy a legjobb csomag az arc és haj típusától abban az adott időpontban .
2
stop ütés szárítás a hajad naponta, hogy megakadályozzák a hő károkat. Ha kell szárítsa meg , egy alacsony szintre tartani keres egészséges.
3
a fésű , hogy dolgozzanak ki gubanc . Ez működik a legjobban a nedves hajra. A öblítést nem igénylő balzsam vagy spray detangler termék segít megszabadulni a gubanc .
4
Vedd ki haj tartozékok , amely nem károsítja vagy károsíthatja a hajat . Ezeket meg kell ruhával borított , és nem fémből . Műanyag haj harisnyakötő lehet húzni a haj és a szünet , ami kárt tehet a hajad .
5
vitaminokat, hogy segítse a haj növekedését . Vitaminok tudja tartani a test egészséges , és amely magában foglalja a hajad . Szerint a vitamin -és Táplálkozástudományi Központ honlapján , a B-vitamin komplex B-vitamin -6 , béta-karotin , C-vitamin a bioflavonoidok és E-vitamin az összes vitamin , amely segít a hajad .
6
enni az egészséges étrend gazdag vitaminokban és fehérjék segítségével a haj kinő gyorsabb. Haj tart sok a fehérje és jó fehérje segít az egészséges haj . Az élelmiszerek , hogy elősegíti a haj növekedését honlapján , a máj, a tojás, a joghurt és a túró mind magas a fehérje. Ugyanez a honlap azt állítja , hogy az élelmiszerek , mint például a diófélék és magvak tele vannak jó olaj , és a sötét leveles zöldségek, mint a spenót és a kelkáposzta segít növelni a vas , amely segít a haj kinő .