Hogyan lehet ösztönözni a Hair Regrowth

Gyógyszerek és szegény hajápolási szokások is károsíthatja a hajat és az eredmény a vedlés vagy hajhullás . Gyakran előfordul , hajhullás csak átmeneti, és átalakítása szokások fordított hajhullás és ösztönözni regrowth . Számos trükk és tipp, ami segít a haj gyorsabban nő . A növekedés és a kívánt cél elérésének haj hossza járhat tartalmazó számos ilyen . Utasítások
1

gyakorlat segítségével stimulálja a vérkeringést. A megfelelő véráramlás hordozza a tápanyagok a hajhagymákat , és segít ösztönözni regrowth . Adjunk hozzá 30 és 60 perc a fitness minden nap .
2

mossa és állapotától haját fehérjében gazdag termékeket . Fehérje samponok és a haj balzsamok erősíti a hajszálat , károsodás, és serkentik a növekedést. Vásárlás szépség boltokban , vagy kérdezze meg stylist ajánlani egy adott márka .
3

Hozzáadás több fehérjét a diéta. Enni fehérje gazdag ételek , mint a sovány húsok, tojás, tejtermékek , és anyákat, hogy ösztönözze a haj regrowth .
4

Limit kapcsolatot hő - styling termékeket . Túl sok hő károsítja a haj és kiváltó szórnak , töredezett , vagy törés. Használjon meleg takarékosan . Törölköző száraz zárak mosás után , vagy használja a legkisebb hőmérséklet-beállítást a hajszárító. Ha kell használni curling vagy lapos vasalók , válasszon egy alacsonyabb értékre.
5

Vegyünk további tápanyagokat a multivitamin . A megfelelő tápanyagok nélkülözhetetlenek az egészséges haj és a haj növekedését . Vásároljon vitamin keverék célja, hogy ösztönözze a haj növekedését , vagy , hogy egy napi multivitamin . Keresni a termékek , hogy a funkció a B - komplex vitaminok, a folsav , lenmag olaj, magnézium- , cink- , és a béta -karotin . Forduljon orvoshoz , mielőtt vitaminokat .