Látogasson el a háziorvos , ha azt tapasztalja, hogy túlzott mennyiségű hajhullás . Hajhullás egy normális élet folyamat, de a túlzott hajhullás , bár gyakran tulajdonítják a különböző tényezők valószínű, hogy komoly, lehet az első jele egy mögöttes egészségi állapot, mint például a cukorbetegség , a lupus , vagy egy vagy pajzsmirigy alulműködés . Az orvos arra is képes lesz , hogy megmondja, ha van egy bőrbetegség , például ótvar - ami oda vezethet, hajhullás - e, vagy lehet, hogy egy mellékhatása a gyógyszer vagy a fogamzásgátló.
2. Vitaminok nélkülözhetetlenek az egészséges haj.
feljavítani a diéta . Étrend nem megfelelő vas- , fehérje- és egyéb alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat is eredményezhet hajhullás. Be kell vezetni a multivitamin és enni egészséges ételek. A megfelelő folyadékpótlás is fontos , úgyhogy győződjön meg róla, iszik megfelelő mennyiségű vizet .
3 Legyen gyengéd styling termékek.
Menj természetes egy darabig. A túlzott haj kezelések és a stílus károsíthatja a haj , ami szárazság és a törés .
4. Vannak kezelések a hajhullás .
Próbálja over-the -counter, vagy kapható hajhullás kezelés . FDA Minoxidin ( Rogaine ), egy over-the -counter gyógyszereket lehet használni kezelésére a női hajhullás okozta alopecia areata , vagy androgén alopecia . Előírt cortisteroid tabletták is használható kezelésére hajhullás okozta alopecia areata.
5 Tanuljunk meg lazítani .
kiküszöbölni vagy csökkenteni a stresszt . Néha az oka a női hajhullás stressz és /vagy a szorongás. Bár néhány stressz rajtunk kívül , a stressz és a szorongás technikák, mint a meditáció vagy a testmozgás segíthet , hogy a szervezet reagál a stressz .