Öntsünk egy evőkanál folyékony B5-vitamin a tenyerében . Rub mindkét keze együtt terjed a vitamin az egész tenyér .
2
Kezdje az alapja a nyak és dörzsölje a kezét felfelé , amely a fejbőrt a B5 a kezedben .
3
hozzá még folyadékot B5 a kezét , és indítsa dörzsöli a kezét a templomok felé, a hátán a fejbőrt.
4
több folyadékot B5 és indítsa dörzsöli a kezét a hajszálrepedés a homlok felé, a hátán a fejét .
5
Ismételje meg ezeket a lépéseket annyiszor, amíg a teljes fejbőrt borítja folyékony vitamin . Hagyja a B5-vitamin a fejbőrön a 15-től 20 percig, majd öblítsük ki alaposan.