1. Fókuszálja a szemét egy adott tárgyra. Ez segít abban, hogy a szeme koordinált maradjon, és ugyanabba az irányba mozogjon.
2. Csukja be a jobb szemét. Ehhez óvatosan nyomja össze a szemhéját.
3. Nyissa ki a jobb szemét. Tegye ezt úgy, hogy finoman elengedi a szemhéját.
4. Ismételje meg a 2. és 3. lépést a bal szemével.
Előfordulhat, hogy néhányszor gyakorolnia kell ezt a technikát, mielőtt gyorsan és zökkenőmentesen meg tudja csinálni. Gyakorlattal képesnek kell lennie arra, hogy gyorsan és egyszerűen becsukja és kinyitja az egyik szemét.