Mi az oka a szédülésnek?

Kedvesség csaknem ájulás vagy szédülés érzése. Gyakran a vérnyomás átmeneti csökkenése okozza, amelyet számos tényező okozhat, többek között:

* Kiszáradás: Az elégtelen folyadékfogyasztás kiszáradáshoz vezethet, ami vérnyomásesést és szédülést okozhat.

* Vérszegénység: A vérszegénység olyan állapot, amelyben a vér nem rendelkezik elegendő egészséges vörösvérsejttel ahhoz, hogy oxigént szállítson a szervezet szöveteibe. Ez vérnyomásesést és szédülést okozhat.

* Hipoglikémia: A hipoglikémia olyan állapot, amelyben a vércukorszint túl alacsonyra esik. Ez vérnyomásesést és szédülést okozhat.

* Bizonyos gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek és az antidepresszánsok mellékhatásként szédülést okozhatnak.

* Szívproblémák: Egyes szívproblémák, például szívritmuszavarok és szívbillentyű-problémák vérnyomásesést és szédülést okozhatnak.

* Neurológiai problémák: Néhány neurológiai probléma, mint például a stroke és az agydaganatok, szédülést okozhat.

Ha szédülést tapasztal, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárjon bármilyen súlyos alapbetegséget.

Addig is van néhány dolog, amivel enyhítheti a szédülést:

* Igyon sok folyadékot, különösen vizet.

* Egyél egészséges étrendet, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz.

* Kerülje az alkoholt és a koffeint.

* Rendszeres testmozgás.

* Tartson szüneteket a nap folyamán, különösen, ha hosszú ideig áll.

* Ha szédül, feküdjön le emelt lábbal.