Egészség és a Betegség
Van néhány egyszerű módszer a látás ellenőrzésére otthon. Ezek a tesztek segíthetnek eldönteni, hogy szükség lehet-e egy szemorvoshoz egy átfogó vizsgálathoz.
1. Snellen szemdiagram tesztet
A Snellen szemdiagram a leggyakoribb módja a látás ellenőrzésének otthon. Egyre kisebb betűsorokból áll.
Íme, hogyan használhatja a Snellen-szemdiagramot:
- Álljon 20 láb távolságra a térképtől.
- Fedje le az egyik szemét, a másikkal pedig olvassa el a táblázatot.
- Kezdje a felső betűsorral, és olvassa le a táblázatot, amennyire csak tudja.
- Ismételje meg a másik szemre is.
Az eredmények jelentése:
- Ha el tudja olvasni a legkisebb betűket a diagramon, látása normálisnak tekinthető.
- Ha nem tudja elolvasni a betűk egy részét, látása romolhat, ezért szemorvoshoz kell fordulnia.
2. Borítótesztre
A fedőteszt a strabismust ellenőrzi, egy olyan állapotot, amelyben a szemek nem egy irányba mutatnak.
A borítótesztet a következőképpen végezheti el:
- Álljon a tükör elé, és nézzen egyenesen előre.
- Fedje el az egyik szemét a kezével, és nézze meg a tükörképét.
- Fedetlen szemének a fedett szeme közepét kell néznie.
- Ismételje meg a másik szemével.
Az eredmények jelentése:
- Ha fedetlen szeme megmozdul, amikor letakarja a másik szemét, akkor strabismusa lehet, és szemorvoshoz kell fordulnia.
3. Színlátás tesztre
A színlátástesztek ellenőrzik a színvakságot, egy olyan állapotot, amelyben egy személy nem tud különbséget tenni bizonyos színek között.
A színlátás vizsgálatának módja:
- Nézz egy sor színes tányért.
- Minden tányéron egy szám található a designban.
- Ha látja a számokat, a színlátása normális.
- Ha nem látja a számokat, akkor színvak lehet, és szemorvoshoz kell fordulnia.
4. Közellátás vizsgálatja
A közeli látásteszt ellenőrzi, hogy képes-e közelről látni dolgokat, például olvasás közben.
A közeli látás vizsgálatának módja:
- Tartson egy könyvet vagy újságot 12 hüvelyk távolságra az arcától.
- Olvass el néhány sornyi szöveget.
- Ha tisztán tudja olvasni a szöveget, akkor a közeli látása normális.
- Ha olvasási nehézségei vannak, rövidlátás esetén szemüvegre vagy kontaktlencsére lehet szüksége.
5. Asztigmatizmus tesztre
Az asztigmatizmus olyan állapot, amelyben a szaruhártya vagy a szemlencse nem tökéletesen kerek. Ez homályos vagy torz látást okozhat.
Íme, hogyan kell elvégezni az asztigmatizmustesztet:
- Nézz egy órát.
- Fókuszáljon a 12 órás pozícióra, majd mozgassa a szemét a 6 órás pozícióba.
- Ha a vonalak a 3 órás és a 9 órás pozícióban elmosódottnak vagy torznak tűnnek, akkor asztigmatizmusa lehet, és szemorvoshoz kell fordulnia.
Következtetés
Ezek az otthoni látástesztek általános képet adhatnak a látás egészségéről. Ezek azonban nem helyettesítik a szemorvos által végzett átfogó szemvizsgálatot. Ha bármilyen aggálya van látásával kapcsolatban, feltétlenül keresse fel szemorvosát értékelés céljából.