ital áfonya tea naponta , hogy részesüljenek az erős antioxidáns található a tea. Áfonya úgy gondolják , hogy az egyik legnagyobb koncentrációban antioxidáns megtalálható minden gyümölcs.
2
szárított áfonya levelek a zöld vagy fekete tea. A levelek kell hozzáadni , hogy a kiöntés előtt a tea forrásban lévő vízben. Meredek , törzs és szolgálja a tea meleg vagy jég .
3
friss áfonya a zöld vagy fekete tea egy különleges ital ugyanolyan hatású, mint áfonya levelek. Fontolja organikus áfonya , nőtt használata nélkül a növényvédő szerek és egyéb káros vegyi anyagokat .
4
Vásároljon kész áfonya tea táskák sör tea , ha otthonuktól távol, vagy ha lehet, hogy nem az idő, hogy hozzon létre egy házi sört. Táskák nem nyújt annyi antioxidánst , mint kaphat azáltal, hogy a saját sört , de kínálnak kényelmes módja annak, hogy részesüljenek az egészségügyi tulajdonságokat találtak áfonya tea.
5
add fajta a napi bevitel áfonya tea azzal, hogy megpróbálja tejet vagy tejszínt egy habos élvezet. Érdemes lehet használni a cukor , méz vagy ízű szirup édesíti és javítja az italt. Ez segít ellensúlyozni a keserűség , hogy néhány ember íze , amikor iszik áfonya tea.
6
Készítse el saját gyümölcstea keverék hozzáadásával más gyümölcsöt , mint a gránátalma , cseresznye, szeder .
7
Keresse meg a koffeinmentes áfonya teafilter , vagy a saját keveréket koffeinmentes teák , ha el akarod kerülni a koffein hatását .