Menetrend a rendszeres szemészeti vizsgálat orvosával . Glaukóma lehet vezérelni a gyógyszerek, műtét vagy egy a kettő kombinációjával . Mindazonáltal változások szemében fordulnak elő az idő múlásával , és hatással lehet a nyomás a szemedben. Rendszeres szem vizsgák elkapni bármilyen változás mielőtt azok valószínűleg nem jelentős további károkat a látást .
2
szigorú rendet , amikor bármilyen vényköteles gyógyszerek (általában ezek formájában szemcsepp ) . Gyógyszerek glaukóma kell venni legalább egyszer, és általában 2-4 alkalommal egy nap , így lesz felelős az öngyógyítást . Nagyon fontos, hogy , hogy ezt az első számú prioritás , és a rendszeres napi menetrend , aki ezeket a gyógyszereket . Szerencsére a modern gyógyszerek formájában a szemcsepp , ez mindössze egy perc , és lehet tenni bárhol , és csak ritkán zavarja az Ön többi tevékenységét.
3
Nézd meg a diéta, főleg a bevitel folyadékot. Alkoholfogyasztás nagy mennyiségű koffeintartalmú italok hajlamosak emelni szemnyomás . Azt is meg kell enni a diéta , amely alkalmas kontrolling magas vérnyomás . Az azonos élelmiszerek , amelyek növelik a vérnyomást is növelik a szemnyomást .
4
gyakorlat megfelelő . Ne kövesse a súlyemelés rutin , ha megvan a jóváhagyása a szemorvos . Általában csak a használata könnyű súlyok ajánlott. Az intenzív erőfeszítés szükséges emelő nehéz súlyok okozhat a " nyomás tüske " , amelyek károsíthatják a látóideg. Azonban a rendszeres aerob testmozgás ( séta , futás , stb ), egy módja annak, hogy segítsen megőrizni a szemnyomás le természetesen. Csakúgy, mint a vérnyomás, fenntartása jó Kardio segít a számok lefelé.
5
megfelelő segédeszközökkel , ha már jelentős károkat szenvedett , hogy a látóideg. Sok ember számára ez egy fontos stratégia kezelni glaucoma. Kisegítő technológia minden olyan eszköz vagy szállás , amely lehetővé teszi , hogy végezzen szokásos tevékenysége ellenére a látásvesztés . Ezek lehetnek olyan egyszerű, mint egy pár olvasó szemüveg vagy egy nagy betűkkel a számítógépes print -out . Más kisegítő technológia magában foglalja a speciális szoftver nagyítani számítógép képernyőjén jeleníti meg , olvassa el a szöveget a képernyőn hangosan és speciális zárt láncú televíziós rendszerek ( CCTVs ), amely fel fogja erősíteni a rendszeres nyomtatott könyvek . A modern technológia ma már annyira kifinomult , hogy egyes sportolók látásvesztés használható audio kimenet irányzótávcső versenyezni az íjászat és a puska céllövészet . Végül vannak a nemzeti könyvtárak hangoskönyvek ( hangoskönyv ) ingyenesen hozzáférhető . Még a súlyos látásromlás nem kell megállítani , hogy a vezető a teljes életet .