Hogyan ne Iritis

Iristis , más néven irisitis uveitis , egy gyulladás a szem, amely által okozott autoimmun betegségek, mint az ízületi gyulladás , tompa trauma a szem vagy fertőzés . Ez rendkívül kellemetlen lehet, és fájdalmat okozhat , vagy a szem érzékenysége . Iritis lehet kezelni , de a legjobb, hogy megakadályozzák, hogy teljesen azáltal, hogy meg róla, hogy a megfelelő táplálkozás és megteszi a megfelelő óvintézkedéseket , hogy tartsa a szemét, egészséges és biztonságos . Utasítások
1

Győződjön meg róla, hogy a megfelelő táplálkozás. Ételek gazdag vitamin, C-és E hasznos a szem egészségét. Ha nem kap elég ezeknek a tápanyagoknak , megpróbálkozhat a napi kiegészítés . Az egészségügyi élelmiszerbolt lesz -kiegészítők kifejezetten felé irányul naponta szem és a látás egészségét.
2

Nézze meg a szemész az éves szűrés , különösen akkor, ha már van kockázati tényező , mint a rheumatoid arthritis. A lány gyorsan lépéseket , ha észreveszi minden duzzanat vagy gyulladás . Egy egyszerű fény ragyog a szemébe kell keresni iritis , és mivel iritis maradandó látás elvesztését , ezért fontos, hogy ellenőrizni kell gyakran.
3

megfelelő védőfelszerelést , ha vesz részt a sport vagy tevékenységek , amelyek potenciálisan károsíthatja a szemet. A sisak és a védőszemüveg akkor szükségesek, ha játszik egy nagy labdát , vállalkozás lakásfelújítás projekt , vagy bármikor azt kockáztatja, hogy megüt a szem egy tárggyal. Jó biztonsági berendezések jelent egészségesebb szemét.
4

Kérdezze meg a szemész a szteroid csepp , ha úgy érzed, hogy egy fertőzés vagy duzzanat kialakulását. Szteroid csepp megölheti a fertőzés , és segít a szemed megállítani duzzanat . Rendszeres szemcsepp , de nem tesz semmit az a feltétel , így biztos, hogy keresse fel orvosát, ha szüksége van egy recept .
5

Válasszon élelmiszerek magas omega -3 és omega -6 zsírsavak . Ezek az egészséges zsírok csökkentik duzzanat a szem , ami gyakran előfutára iritis . Foods gazdag ilyen egészséges zsírok hal (válasszon is alacsony higanytartalmú , mint a lazac vagy pisztráng) , tojás és olívaolaj .