A hatása a lutein Szem

lutein része egy összetett csoport úgynevezett xantofillek , amelyek a béta -karotin - cartinoids kapcsolatos . A lutein megtalálható bőségesen a szem és veszik a kiegészítők a szem egészségét. A lutein Információs Iroda azt sugallja, hogy ez a természetes antioxidáns kritikus szerepet játszik a szem egészségét. Eye- azonosulás

lutein , bőségesen megtalálhatók a gyümölcsökben és zöldségekben , jelen van a szervezetben , de különösen gazdag a szemét. A lutein található a szemlencse és a retina , különösen a macula , amely felelős a vizuális élesség és a pontosság .
Források

Lutein található sötét , zöld leveles zöldségek , sárga és narancssárga zöldségek és gyümölcsök , vagy a tojás , és tud is tenni , mint egy kiegészítő , hogy javítsa a szem az egészséget és a szembetegség . A lutein kiegészítők általában által az idős emberek vagy az emberek , akiknek a kórtörténetében szembetegségek .
Free Radical védelem

lutein tartják egy antioxidáns , mert segít megvédeni a szemet a szabad gyökök , melyek a környezeti hatások ( azaz a nap UV sugarai ), amely kárt okozhat. Elegendő lutein a szem makula úgy viselkedik, mint "természetes " védő napszemüveg szűrés a káros kék fény és az UV fény .
Fokozott Makula Pigment Density

Lutein növeli a makula pigment sűrűség ( egy réteg szövet védő felett a sárgafolt ), amely nemcsak megerősíti a szem védő teljesítménnyel, de erősíti a szem létfontosságú struktúrák , ezáltal megakadályozza a szem betegség (különösen a makula degeneráció) és a látás elvesztése által okozott károk és az öregedés a retina.


csökkent kockázatával szürkehályog

Szürkehályog egy közös feltétele, az öregedő szem jellemzi elhomályosodása a szem természetes lencse , ami csökkent látás . A lutein segít erősíteni és védi a sejteket a lencse , így megelőzi a szürkehályog.
Kiegészítés Side Effects

szerint www.clinicaltrials.gov honlap , lutein kiegészítőket lehet tett biztonságosan , csak a lehetőséget a kisebb mellékhatások, mint nyelési nehézség, a tabletták és a fejfájás .