Természetes módon az alacsonyabb szemnyomás

Glaucoma feltétele felelős a megnövekedett nyomás a szemben , és ahhoz vezethet, hogy a szövődmények száma , beleértve a vakság . Ez a megnövekedett nyomás hangsúlyozza a látóideg. Glaucoma súlyos állapot, és a természetes gyógymódok a legalkalmasabbak , amely kiegészíti a hagyományos kezelések, amelyek célja, hogy enyhíti ezt a szemnyomást . Meg kell konzultáljon egy orvossal tájékozott alternatív gyógyászat tanácsot . Soha ne használjon természetes kiegészítők anélkül, hogy beszélne kezelőorvosával. Alternatív gyógyászat szakértője Dr. Andrew Weil és a University of Maryland Orvosi Központ kínálnak számos természetes kezelési javaslatokat. Hogy megfelelő Vallások

megelőzze vagy korlátozza a koffein mindenféle; ez magában foglalja a kávé, a csokoládé és a szódavíz . Egyél különböző friss gyümölcsök és zöldségek, különösen a sárga és a narancssárga is. Tartalmaznak antioxidánsokat , amelyek kifejezetten hasznos a szemet.

Kap rendszeres testmozgás megfelelő a szintű egészség . Gyakorlat javítja a vérkeringést minden testrészén , beleértve a szemét . Beszéljen orvosával , mielőtt elindulna egy edzésprogram . Ő is tanácsot adnak , hogy mi az Ön számára megfelelő .

Ne dohányozzunk. Ez rontja a glaukóma .
A természetes kiegészítők

A University of Maryland Orvosi Központ a következőket sorolja kiegészítők a glaukóma a honlapjukon. Az antioxidánsok a lutein (6 mg naponta) , zeaxantin ( napi 10 mg) és a gyógynövény fekete áfonya (80 mg naponta háromszor ), amelyekről ismert, hogy elősegítik a szem egészségét. Más természetes kiegészítők híresek antioxidáns tulajdonságai közé tartozik a C-vitamint ( 1000 mg naponta) , koenzim Q10 ( 200 mg at ágy ) , az alfa - liponsav (50 mg naponta kétszer ) , és a melatonin ( 6 mg at ágy) . Az antioxidánsok segítenek megvédeni enzimek és egyéb anyagok a szem, amely védelméért felelős a szemét a sérüléstől .