Vásárolja meg a tinktúrát kapszula vagy folyadék formájában a piacon. A tinktúra folyékony kivonat. Get az is, hogy a legnagyobb hatékonyságot és /vagy szerves hogy maximalizálja a hatását .
2
Kövesse a gyártó irányban . Az általános használatra 30-60 csepp vízzel vagy gyümölcslével két-háromszor naponta vagy szükség szerint .
3
Végezze el a tinktúra ha úgy tetszik, megy a forrás és maximalizálja a hatást. Szerezd meg a gyógynövény-és párol , mint egy tea készítmény szájon át alkalmazandó. Jellemzően 2000 mg és 4000 mg szárított eyebright gyógynövény , hozzá körülbelül 5 oz. forrásban lévő vízben. Hagyjuk ázni körülbelül 10 percig. Szűrjük le a szilárd részecskék fogyasztás előtt a tea. Igyál három csésze eyebright tea minden nap, amíg a feltétel alól .