kiküszöböljék vagy csökkentsék az alkoholfogyasztás . Az alkohol az első számú oka a szemek , mert tágítja az ereket, a szeme körül és az okozza a szem környékét megduzzadnak. A nők korlátozni ott napi alkoholos ital bevitel legfeljebb két ital naponta, és az emberek csak akkor fogyasztanak legfeljebb három naponta.
2
azonnal csökkenti a szem alatti duzzanatokat segítségével egy anti- gyulladásos szem krémet . Megtalálhatja minőségű krémek áruházak , drogériák és gyógyszertárak .
3
Chill szemed krém alkalmazása előtt . A hideg eye cream nemcsak megnyugtatja fáradt , dagadt szemek , de a krém hideg segít , hogy felgyorsítsa a duzzanatokat .
4
zöld filteres tea csökkenti a szem gyulladása . A koffein természetesen megtalálható zöld filteres tea nyugtatja és enyhíti a duzzanatokat . Akkor lehet alkalmazni, a filteres tea a szemed akár hűtve vagy melegen . Mindkét módon biztosítja ugyanazt a hatást .