Mi van, ha a szemlencséd egy kicsit túl erős, és a szemgolyója hosszú?

A rövidlátás, más néven rövidlátás egy gyakori szembetegség, amelyben az emberek tisztán látják a közeli tárgyakat, de a távolabbi tárgyak homályosnak tűnnek. Ez azért fordul elő, mert a szemgolyó túl hosszú, vagy a szaruhártya (a szem tiszta, elülső része) túl ívelt, ami azt eredményezi, hogy a fénysugarak a retina (a szem hátsó részén található fényérzékeny szövet) elé fókuszálnak. rajta.

A rövidlátást általában gyermekkorban vagy serdülőkorban diagnosztizálják, és idővel előrehaladhat. Ez a leggyakoribb látásprobléma az Egyesült Államokban, a lakosság mintegy 30%-át érinti.

A myopia tünetei a következők:

* Homályos látás távoli tárgyakra nézve

* Hunyorogva távoli tárgyakat lát

* Szem megerőltetése

* Fejfájás

* Kettős látás

* Nehéz látás erős fényben

A rövidlátás korrigálható szemüveggel vagy kontaktlencsével, amelyek segítenek a fénysugarakat a retinára fókuszálni. Egyes esetekben a lézeres műtét lehetőség lehet az állapot végleges korrigálására.

Van néhány dolog, amit megtehet a myopia progressziójának lassítására, többek között:

* Rendszeres szemvizsgálat

* Viseljen szemüveget vagy kontaktlencsét az előírásoknak megfelelően

* Kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek megterhelik a szemet, mint például az olvasás félhomályban vagy a számítógép hosszú távú használata

* Egészséges táplálkozás, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz

* Rendszeres testmozgás

Ha a myopia bármely tünete jelentkezik, fontos, hogy felkeressen egy szemorvost a diagnózis és a kezelés érdekében. A korai felismerés és kezelés segíthet megelőzni a súlyos látási problémákat.