Monitor a szemet. Hozzon létre egy hetes napi menetrend nyomon követésére irritált szem tünetei. Az ütemterv tartalmaznia kell hétfőtől vasárnapig , három időintervallumokat naponta (reggel, délután , este ), és legalább két sor alatt minden egyes időintervallum rögzíteni irritált szem tünetei. Felajánlani üres oldal című, " lehetséges okai Szemirritáció " a kül-és beltéri helyzeteket, amelyek ki vannak téve a szemed, hogy irritációt .
2
Jegyezze fel a reggeli kivizsgálás. A két sort adott , rekord tünetek megjelenése a szemét. Ha a szem kissé piros , de rendelkeznek tünetmentes , égő, homályos látás , vagy fényérzékenység , jegyezze fel a bőrpír és jelölés , hogy a szeme nem tapasztal tüneteket . Ha a szem nagyon piros ( vörös pigment ellenállhatatlan a fehér területek a szem) , és olyan tüneteket tapasztal , mint például a homályos látás , égő vagy fényérzékenység , rögzíti az adatokat a reggel időintervallum részben. A szem válasza vizes öblítéssel kezelés is szerepel ebben a részben ( lásd Öblítő Guide ) a megfelelő utasítást . Ismételje meg a reggeli rutin szűrés a délutáni és éjszakai időközönként. Rögzítése a tünetek és megjelenése a szem segíthet meghatározni , hogy milyen gyakran a szem jelenik irritált .
3
Kövesd nyomon, hogy mit csinál . Az üres oldal című , "Lehetséges okai szemirritáció , " össze egy listát okok és tevékenységek, amit tapasztalt , vagy részt vettek során a héten, hogy vezethet irritált szemet . Példák a tevékenységek és az okok közé nem kap elegendő alvás , a szabadban lenni során allergiás szezonban , túlzott dörzsölés a szem , cigarettafüst , stb Ezek a tevékenységek tényező szemirritációt , hogy meg kell tapasztalt mértékkel . Ez a lista segít felmérni a napi rutin és az expozíció szintjét a részecskéket és anyagok irritálhatja a szemet .
4
Vizsgálja meg az egy hetes ütemtervet, és " lehetséges okai szemirritáció " listán . Tally hány nap a szem meg irritált és tapasztalt tüneteket. Ha a szem egymás tapasztalt bőrpír és tünetek ( három nap egymás után ) , a szem nyilvánvalóan irritált. Ha a szem meg piros és tapasztalt, alig vagy egyáltalán nem a tünetek két-három nap , lehet, hogy a környezeti vagy tevékenység expozíciót kiváltó halvány bőrpír , a szemek.
Öblítő Guide
5
Tisztítsa meg alaposan kezet antibakteriális szappannal . Ez megszünteti a lehetőségét, hogy az káros részecskéket a szem , míg kipirulás .
6
bő hideg vízzel . A nyitott szemmel , fröccsenő hideg víz a szemébe , legalább két percig. Flushing a szem hideg víz lehetővé teszi részecskék a környezet válik le, a szem vagy a szeme sarkából , hogy lehet így irritáció és bőrpír .
7
Ismételjük ezt a folyamatot naponta háromszor (reggel , délután , este ) egy héten keresztül. Ha a szem jelenik meg, piros és tüneteket észlel említettük, a szem irritált és kéri, hogy a gyógyszeres kezelés vagy orvoshoz .