Tippek a Low Vision

Ha van egy betegség vagy állapot, hogy az eredmények a gyenge látás , a szem - szakemberrel esetleg előírt erős szemüveget , hogy segítse az olvasás és más napi feladatokat. Élni több, egymástól függetlenül , és termékenyen , hogy néhány gyakorlati változás, hogy a közvetlen környezet és a befektetők számára adaptív eszközök , amelyek segítségével a lehető legjobban kihasználni a maradék látás . Javítani Lighting

Napközben , hogy annyira természetes napfény , mint lehetséges az otthonába. Rendezze át a bútorokat , így ülni ablak mellett olvasni, dolgozni hobbi és teljes egyéb feladatokat . Ügyeljen arra, hogy a jó megvilágítás minden területén otthon , főleg a csarnokok , szekrények , lépcsők és pince . A legfényesebb izzók ajánlott minden a berendezési tárgyak . Kerülje a fénycsöves , ami okozhat tükröződés. Ehelyett a vásárlás teljes spektrumú izzók vagy halogén feladat világítás , amely lehetővé teszi a nagyobb kényelem és a láthatóság . A konyhában , arról, hogy minden elem és felületek jól megvilágított . Használja a megvilágított és nagyító tükör a fürdőszobában .
Javítani Reading

Keressen egy kényelmes, jól megvilágított olvasóteremben. Viseljen az erős olvasószemüveg , vagy beruházni egy kézi nagyító egy kis olvasólámpa jobb megvilágítás . A szabad kezed , egy nagyító , amely lehet szerelni egy állítható magasságú állvány , vagy csatolt egy láncot , és elhelyezni a nyakába. Vegyünk egy olvasási távcsövet , mint egy másik lehetőség. Ezek a távcsövek lehetnek kézi vagy szerelt speciális szemüveg keretek orr- párna és párnázott hidak. Forduljon a szemet szakemberrel , mielőtt vásárol ezeket az eszközöket. Azt is javasoljuk , hogy a legjobb alternatíva , az Ön napi tevékenységek , és a lencsét hatalom van szüksége .
Növelje Independence

Szervezze életedben, akkor könnyen kezeli sok a napi feladatokat . Amikor csak lehetséges , a beruházás nagy betűkkel nyomtatott tételek, mint a könyvek, órák, telefonok és órák . Vásárlás széles bélelt papír és használata nagy filctollal írni jegyzeteket. Konvertálás minden számítógépes dokumentumok egy nagyobb betűtípust , mielőtt olvasni őket . Másolás és kép a címjegyzék és a menük a kedvenc éttermében. Ha gondod van azonosító számlák, beruházni egy pénztárca, külön zseb a különböző felekezetek . Használja színkódolt pill dobozok .
Biztonság növelése

Legyen saját baleset -biztos . Jelölje kulcspozíciókat a tűzhely , mosó, szárító és egyéb berendezések fényes , háromdimenziós szövet festék. Ez segít úgy érzi, a megfelelő pozíciókat , és a készülékek megfelelően. Kontraszt , különösen a konyha és fürdőszoba. Ügyeljen arra, hogy az elektromos aljzatból látható festéssel vagy cseréje a takarót olyan színű , hogy ellentétben áll a falon. Használjon világos színű ételek sötét terítővel, vagy fordítva . Hogy ne oldjon le , távolítsa el az összes dobja szőnyegek . A fürdőszobában , vegye fel a fürdő mat minden használat után és hajtsa át a kád .