Pihenjen és megtalálják a módját , hogy enyhíti a stresszt , mivel az egyik leggyakoribb oka a szem rángatózott a stressz. Beszéljen a terapeuta , vagy csatlakozzon egy támogató csoport , hogy segítsen feldolgozni a kihívásokkal találja szemben magát . Vegyen részt olyan tevékenységben, amely tetszik , hogy segít a stressz feloldásában .
2
tartsa a szemet , a törzs egy másik oka a szem rángatózott. Gyakran tartson szünetet a hosszú munkaidő előtt egy számítógép-monitor . Kap sok alvás , mert fáradt szemek is rángatózni gyakrabban .
3
szed , ha a szem izomrángás súlyos, és nem úgy tűnik , hogy válaszoljon a pihenésre. Gyakran az orvosok javasoljuk Botox injekciók . Ez megbénítja az izmokat a szem körül , így a rángás megáll. Más gyógyszerek nagyon alacsony hatékonyság és általában csak megállítani a rángatózó átmenetileg.
4
Fontolja meg a műtét , ha a megelőző , vagy gyógyszeres kezelések hatástalanok, és a látás valójában rontja rángatózik . A műtét hívják myectomy . Ebben az eljárásban , az izmok és idegek a szemhéj eltávolítják. Az Eye Doctor Guide , ez az eljárás javult látás és csökkent rángatózott 75-85 százalékát a betegek .