Egészség és a Betegség
1. Vércukorszintek: Ha cukorbetegségben szenved, vagy fennáll a kialakulásának kockázata, kulcsfontosságú a vércukorszint nyomon követése. A magas vércukorszint súlyos szövődményekhez vezethet, ha nem kontrollálják.
2. Vérnyomás: A vérnyomás rendszeres ellenőrzése elengedhetetlen, különösen a magas vérnyomásban szenvedők vagy a veszélyeztetett személyek esetében. A magas vérnyomás a szívbetegség és a stroke egyik fő kockázati tényezője.
3. Koleszterinszint: A koleszterin egyfajta zsír, amely felhalmozódhat az artériákban, és szívproblémákhoz vezethet. A koleszterinszint, különösen az LDL (rossz) és HDL (jó) koleszterinszint monitorozása segíthet a szív egészségének megőrzésében.
4. Trigliceridek: A trigliceridek a véráramban jelen lévő zsírok másik fajtája. A magas trigliceridszint növelheti a szívbetegség kockázatát.
5. Testtömeg-index (BMI): A BMI a testzsír mértéke a magasság és a súly alapján. Az egészséges BMI fenntartása fontos, mivel mind a magas, mind az alacsony BMI hatással lehet az egészségre.
6. Vitaminszintek: Bizonyos vitaminok, mint például a D-vitamin és a B12-vitamin, fontosak a különböző testi funkciókhoz. Szinteinek figyelemmel kísérése biztosíthatja, hogy megfeleljen táplálkozási igényeinek.
7. Vasszintek: A vashiány gyakori, különösen a reproduktív korú nők körében. A rendszeres ellenőrzés segíthet a vérszegénység korai felismerésében, és szükség esetén megfelelő kiegészítők szedésében.
8. Pajzsmirigy működése: A pajzsmirigyhormonok különféle anyagcsere-folyamatokat szabályoznak. A pajzsmirigyszint monitorozása segíthet azonosítani a pajzsmirigy állapotait, például a hypothyreosis és a hyperthyreosis.
9. Májfunkció: A májfunkciós tesztek felmérik a máj állapotát, és segíthetnek észlelni bármilyen rendellenességet vagy lehetséges májkárosodást.
10. Vesefunkció: A vesefunkciós tesztek információt nyújtanak a vesék működéséről. A vese egészségi állapotának nyomon követése alapvető fontosságú, különösen azok számára, akiknek alapbetegsége van.
11. Hemoglobin A1c (HbA1c): Ez a teszt az elmúlt 2-3 hónap átlagos vércukorszintjét méri, és hasznos a cukorbetegség kezelésében.
MEGJEGYZÉS: Fontos, hogy kövesse egészségügyi szolgáltatója ajánlásait arra vonatkozóan, hogy mely szinteket és milyen gyakran kell ellenőriznie. A rendszeres szűrések és tesztek elengedhetetlenek a megelőző ellátáshoz és az alapvető egészségügyi állapotok kezeléséhez.**