hideg kezelések. Annak érdekében, hogy csökkentsék a fájdalmat , hogy egy jégtorlasz , vagy a hideg vizes mosás ruhával, és tegyük be a külső fül körülbelül 20 percig . Hideg kezelések jól működik a gyulladás, amely az egyik oka egy fülfájás . A hideg csökkenti a gyulladást , amely csökkenti a fájdalmat a fülfájás .
2
hőkezelés . A fülfájás okozta feszültséget vagy viasz építmény enyhíteni lehet egy fűtési pad vagy meleg mosogatórongy . Helyezze a pad , vagy mosogatórongy a külső fül körülbelül 20 percig . A hő csökkentheti a feszültséget , és tompítsa a fülzsírt , amely segít enyhíteni a fájdalmat fülfájás .
3
Vegyünk egy over-the -counter fájdalomcsillapító. Ibuprofen és a paracetamol gyakori fájdalomcsillapítókkal . Kövesse a nyomtatott csomag adagolás magyarázatot .
4
rágózni . Ha rágja gumi , a mozgás az állkapocs enyhíti nyomást a fülben. Ez egy gyakori megoldás , hogy enyhíti a fül nyomást , ha repül egy repülőgép . Változás magasságban gyakori oka a fülfájás és a rágógumi egy biztonságos módszer , hogy segítsen enyhíteni az ilyen típusú fájdalom. A szülők a csecsemők kell adni a gyermek egy üveg szopni - ez hasonló eredményt , mint a rágógumi , és gyakran enyhíti fül nyomás .
5
olívaolaj vagy a fül csepp. Meleg olívaolajjal és helyezzük egy pár csepp a fülébe , így az olaj , hogy behatoljon a fülébe. Néhány perc múlva , feküdjön a szemközti oldalon, hogy lehetővé teszi az olaj , hogy kilépjen a fül. Ön is megvásárolhatja fülcsepp a legtöbb gyógyszertárakban . Ezek az over- the-counter cseppek kerülnek a fertőzött füle, és segít csökkenteni a fájdalmat fülfájás .