Védje tárgyaláson minden áron. Ha a hallás képessége csökken , a fülzúgás rosszabb lesz azáltal, hogy hangosabb , mint a külső zajokat . Carry füldugó minden időben, és használja őket, amikor szükséges, hogy megvédje a hallását.
2
ne kerüljön minden olyan helyzetet , ahol nincs háttérzaj . Mindig van egy TV vagy rádió nagyon halk és kapcsolja be a ventilátort. Ha a fülzúgás kevert háttérzaj , az agy is kell tanítani, hogy figyelmen kívül hagyja a tinnitus.
3
Ha hallás javítható a cochleáris implantátum , telepítse. Az extra hangok a jobb hallás segít maszk a fülzúgás csengetés .
4
Kerülje a gyógyszerek okozhatnak tinnitus. A fenti gyógyszerek okozhatnak tinnitus elérhető az orvos Desk Reference at PDR.net .
5
Miután maszkolás hangokat egy ideig , próbáld meg kikapcsolni a maszkolás zajt annak meghatározására, hogy a fülzúgás csökken , vagy elment átmenetileg. A mentesség általában tart néhány nappal azelőtt, maszkolás van szükség újra.