Hosszú távú vagy rendszeres expozíció bizonyos gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például az aszpirin, súlyosbíthatja tinnitus. Ha szed aszpirint minden nap egy betegsége , kérdezze meg az elsődleges egészségügyi szolgáltató , hogy térjenek át egy másik, hogy lehet találni még elfogadható.
Ginko
a flavonoidok és terpenoidok , amelyek természetes módon fordulnak elő a ginkgo biloba , hozzon létre a növekedés a vér áramlását a fejét. Ez segít csökkenteni a szédülés és csökkenti a tüneteket, belső fül rendellenességek . Az ajánlott adag 120-240 mg naponta 12 és 16 hétig , hogy segítsen enyhíteni a kellemetlenséget okozott krónikus fülzúgás .
Sinus Spray
Tinnitus lehet által okozott fertőzés a melléküregek vagy a szezonális allergia . A megvastagodott nyálkahártya befolyásolhatja a funkciója a középfül , így a csengőhang vagy zümmögő hang. Vékony a váladék , oldjunk fel 1 teáskanál só 2 csésze meleg vízben . Ezután keverjünk bele 1 teáskanál glicerin . Az oldatot egy spray palackot és alaposan köd mindkét orrlyukba naponta háromszor , amíg a fertőzés kitisztul .
Exercise
Egészségmegőrzés segíthet csökkenteni a tüneteket tinnitus. Nem csak átélni fizikai stressz , ami ronthatja a feltétellel , úgy szabadul fel endorfinok , amelyek javítják a hangulatot és növeli a vér áramlását az egész testet , beleértve a füle. Keress valami szórakoztató és könnyen kibír , mint a gyaloglás , tánc, vagy úszás a medencében . Állítsa be a cél a napi 20 perc , három-öt alkalommal egy héten.
Mulitvitamins
diéták hiányos bizonyos vitaminok és ásványi anyagok , mint például a cink és vitaminok A, B és E , már kapcsolódik egy gyakoriságának növekedése belső fül rendellenességek, beleértve a fülzúgás . Vesz egy multivitamin naponta , amely tartalmazza ezeket a fontos elemeket segíthetnek minimalizálni a tüneteket, tinnitus , és véd a további romlása a membránok a belső fül .