Vegyünk egy orrcsepp néhány órával a járat . Fülfájás lehet rosszabb a sinus nyomás , így a nyálkahártya segíthet elkerülni a fájdalmat .
2
lenyelni , ásít , vagy helyezze állkapcsát rendszeresen , ha a gépen . Ez segít , hogy kiegyenlítse a nyomást a Eustach csövek és megakadályozza a fájdalom . A változás a nyomás a belső fül az oka a fájdalom .
3
Helyezze füldugót a repülés során . Ez segít , hogy a nyomás a belső fül változatlan után emelkedés és süllyedés . Győződjön meg róla , hogy tartsa őket az egész repülés a fájdalom elkerülése .
4
Fogja meg az orrát, és lélegezz ki erővel az orrodon keresztül , miközben a száját. Ezt nevezik a Valsalva manővert szerint Howard Ferenc , egyetemi docens a Otolaryngology a Johns Hopkins Egyetemen , és segítenie kell egyenlíteni nyomás és megszabadulni a fájdalomtól.