a döntést, hogy kilép drogozik . A legnehezebb , mégis legfontosabb lépés az, hogy a döntést a saját. Kábítószer-használók nem igazán kilép , amíg nem teszik a határozott döntést . Miután rájött, hogy lesz jobb gyógyszerek nélkül az életedben , támogatják a döntést azáltal, hogy mindenki tudja, a változás az lesz, hogy . Mondd el a család , a barátok és a legfontosabb az emberek társítani , miközben drogozik . Készüljön a támogatást néhány kínál , valamint a rossz hozzáállás néhány biztosan ad . Maradj erős a döntést , miután beszélt mindenkivel .
2
kap szakmai segítséget. Annak az esélye, hogy valaki sikeres leszokás gyógyszerek nélkül rehab vagy valamilyen segítséget közel nulla . Ha azt szeretné, hogy ellenőrzése magát egy elver rehabilitációs klinikán. Ha további információt a klinika közelében van , hívja a Drug Rehab Forródrót a ( 877 ) 801-5475 . Ezen kívül részt vehet a helyi 12 lépéses program, ahol részt vesznek az üléseken hetente egyszer másokkal megy keresztül ugyanaz az élet változnak , mint te. Gyakran a kábítószer- tanácsadók hasznos lehet. Ők kínál egy- egy alkalommal valaki, aki segít megteremteni változások az életedben , amely segít elérni a célt.
3
Változtasd meg a társadalmi környezet. Szinte minden drogos munkatársai egy baráti társaság, hogy is drogozott . Ez lehet az egyetlen barátai , hogy van. Olyan kemény, mint lehet , meg kell ismernünk, mennyire veszélyes az, hogy a döntést, hogy kilép a folyamatos kószál az emberek, hogy drogozott . Soha ne várják magát, mint egy drogos , hogy elég erős ahhoz , hogy a jelenlétében a kábítószer. Ha ők igazi barátok meg fogják érteni , és támogatja a döntést , ha nem, akkor sajnos új barátokat lehet annak érdekében .
4
Hozzon létre egy nyomon követési rendszer . Fontos, hogy maradni úton is, miután befejezte rehab vagy tanácsadás . Ha már drogos , a képesség, hogy újra mindig a rendszer . Az akarat, hogy abba a kábítószer van, hogy egy nagyobb hatalma rajtad , mint a gyógyszerek nem. Sokszor rehabilitációs központok kínálnak józan élet környezetben , miután sikeresen végig rehab. Józan élet lakások alapvetően egy normális élettér szobatársak kivéve néhány korlátozás . Meg tudnád élni az életed rendesen, de te és a nép él a hozzon létre egy ellenőrző rendszer egymást . Ha a józan élet nem érdekli , akkor létrehozhat egy ellenőrző rendszer valakivel , akiben megbízol . Hadd segít létrehozni szabályokat és határokat . Lehetővé teszi, hogy kérdés, te és a kereslet , hogy betartják a szabályokat , hogy mindketten be .
5
Monitor idejét. Elfoglalt kevés le időben , hogy akadozik nagyban növeli az esélyét a józan marad . A munka egy stabil munkahely , és talán még csatlakozhat egy pár tevékenységet élvezni . A dolgok, hogy boldoggá tesz , hogy ne zavarja a józan élet . Tartsa a változás az életedben igazi , és nem mentség a saját szemével.