Mit kell többet fogyasztanak alkoholt , mint máskor , hogy elérjék mérgezés , illetve a hatást , amit akarsz inni ? Észrevetted már, hogy miközben iszik ugyanolyan mennyiségű alkoholt , hogy annak hatása csökkent , vagy csökkent ? Bár használt inni két italt , és úgy érzi, " zümmögött " van most kell még elérni, hogy az érzést?
Visszavonása
Szüksége van , hogy az alkohol enyhíti vagy elkerülni az elvonási tüneteket ? Van tapasztalat megvonási tünetek , ha abbahagyja alkoholfogyasztás ? Néhány elvonási tünetek izzadás , remegés , depressziós hangulat , nyugtalanság, fejfájás, gyomorproblémák, valamint más jeleit szorongást. Amikor felébred reggel nem úgy érzi, hogy nyomorult egy másnaposság, hogy meg kell, hogy még egy italt, hogy segítsen megszabadulni ez az érzés ?
Mennyiség
iszol nagyobb mennyiségű alkohol hosszabb ideig , mint ahogy tervezte ? Ne hagyja abba a happy hour egy pár italt , és találja magát ott órával később sokkal több ital mellett a biztonsági öv , mint ahogy tervezte ?
Leszokás vagy Csökkentésével
Ha van egy állandó vágy, hogy csökkentsék le az alkoholfogyasztás és nem tudod , ez azt jelenti, hogy van egy probléma az alkoholizmus . Ön próbálta abbahagyni az ivást , és nem sokszor .
Id igényes
Egy másik módja annak, hogy tesztelje magát a jelei az alkoholizmus , hogy felismerjük az időt töltesz megszerzése alkohol segítségével , és talpra hatásait . Ha ez vesz fel egy jó adag az idejét , ez lehet az egyik jele az alkoholizmus .
Figyelmen kívül hagyása következmények
Ön figyelmen kívül hagyja a következményeit az alkoholfogyasztás és a továbbra is inni annak ellenére, hogy szenved, fizikai vagy pszichológiai problémák ivott ? Például , ha valaki továbbra is iszik , miután elmondta , hogy van a pikkelysömör , a máj ivás .
Eltűnt idő
Nézz vissza, és elismerik az időt adtál fel a szociális tevékenység, a munka , vagy családi időben, mert az alkoholfogyasztás .