kap egy receptet . Mondd meg orvosával a problémát, és kérdezze meg, ő írhat fel gyógyszert , amely megkönnyíti az elvonási tünetek . A buprenorfin olyan gyógyszer, amely blokkolja a sóvárgás anélkül narkotikus magas.
2
Lásd az addiktológus . Kilépés a kábítószer szokás a fizikai és érzelmi tüneteket . Te valószínűleg depressziósnak érzi magát , dühös , félelmetes és szomorú . A tanácsadó segíthet a munka révén ebben a nehéz időben a kognitív viselkedésterápia . Ez a fajta terápia működik, megváltoztatják azt, ahogyan látod helyzeteket , ami megváltoztatja az érzéseidet és a viselkedés .
3
elkerüljék a kockázatos helyzeteket . Az egyik leggyakoribb oka a kábítószer visszaesés vágy . Bár sóvárgást várhatók , akkor minimalizálja a vágy, hogy a kábítószer-használat , elkerülve helyzeteket, hogy szeretne venni őket . Még ha nincs alkoholista , az alkohol csökkenti a gátlásokat , és könnyen, hogy vágyik a kábítószer és barlang hogy azokat . Tartózkodni kell az alkoholfogyasztás legalább az első három hónapban , miután kilépett a vényköteles fájdalom tablettát . Beszéljen a addiktológus arról, hogy ez rendben van , hogy iszom egy bizonyos ponton.