Készíts egy tudatos döntés, hogy tartózkodjanak a opiátok . Amikor arra kényszerülnek, hogy kilép a többiek, az esélye a sikeres leszokás opiátok csökken. Fontos, hogy abba akarja hagyni . Ismerd meg az oka a döntést. Például, ha az életed megsérült, ha az egészségre szenved , vagy ha a kapcsolatot nem sikerül . Kilépés is nehezebb nem erős , tudatos oka.
2
talál segítséget egy orvos. Az orvos írhatja elő bizonyos gyógyszereket , hogy segítsen kezelni a megvonási tünetek. Az elvonási tünetek közé tartozik a verejtékezés, hidegrázás, hányinger és álmatlanság. Lehetnek intenzív és fájdalmas , vagy enyhe . Az orvos segíthet felügyelni a folyamatot a visszavonás és az önmegtartóztatás az opiátok . Beiratkozik egy kezelési központ , ahol az orvosi segítség is rendelkezésre áll, valamint az érzelmi támogatás, életmódbeli változások és a kényelmes helyet méregteleníteni az opiátok .
3
szed (az orvosi felügyelet ), a segít a megvonási tünetek. Mivel a kivonásra is nehéz és nagyon intenzív néhány esetben , gyógyszeres kezelés elősegíti a fizikai problémák enyhítésében , így más szempontból a függőség lehet kezelni . Buprenorfin és klonidin használják , hogy csökkentse a fizikai tünetek .
Figyelembe metadon . Metadon általánosan használt heroin függőség kezelésére , és egy könnyebb gyógyszer stabilizálása és ellenőrzés. Idővel , adagok csökken , amíg nem hagyja abba a metadon és ne használja a heroin vagy más opiátok .
4
Csatlakozzon egy támogató csoport . Kábítószer- tanácsadás és Narcotics Anonymous ( NA) , valamint egyéb támogató csoportok vannak annak érdekében, hogy az érzelmi támogatást és terápiát , amely foglalkozik valamennyi érintett kérdések függőség. Győződjön meg arról, hogy foglalkozzon az érzelmi és pszichológiai problémákat csoport vagy külön megbeszélések, hogy betekintést nyerjünk a függőség . Mellett gyógyszeres , csatlakoznak a támogató csoport csökkenti az esélyét a visszaesés .
5
építsünk egy személyes támogatási rendszer. Beszéljen a család és a barátok , és kérje a segítségüket megvonás során és azt követően . Nehéz lehet az első, aki elismeri a függőség , de segít , hogy a megértés és szerető támogatás a nehéz folyamat visszavonását. Magyarázza a helyzetet, és segítséget kérhet .