Nézd meg a tükörben , és megvizsgál minden a hatások a kábítószerrel való visszaélés volt a fizikai és mentális állapot . Lehet, hogy olyan jelentős fogyás vagy nyereség , romlott mozgáskoordinációs zavarokat , rossz ítélet , álmatlanság , remegés , hányinger, hányás , személyisége megváltozik, levertség, csökkent a lelkesedés az egyébként kedvelt tevékenységek , szabálytalan szívverés , súlyos becstelenség és a teljes figyelmen kívül hagyásával a személyes higiénia . Ez nem egy szép látvány . Ismerd fel, hogy csak akkor változtassa meg .
Kérdezd meg magadtól, hogy miért érzi szükségét, hogy fogyasztanak kábítószert . Ha különösen figyelembe az eufórikus érzések drogok létre , ne feledje , ez egy átmeneti megoldás . A szükség több Óhatatlanul felmerül , és mielőtt te is tudod , akkor kábítószerfüggő . Talál valami pozitív az életedben , amit szeretnék csinálni ( pl. képzőművészet , vagy olyan oktatási vagy karrier cél ) , és koncentrálni , hogy , hogy az öröm központja az életed .
Segítség
igénybe a segítségével egy megbízható barát vagy családtag . Lehet, hogy érzi magát bűnösnek , és szégyenletes fogyaszt kábítószert . Lehet, hogy úgy érzi, teljesen értéktelen , és úgy érzi, hogy mások érdekében ennek fényében is. Tudd, hogy a barát vagy családtag, aki lett ideges a kábítószerrel való visszaélés csak azt akarja, hogy legyőzni azt . Ők több lesz, mint boldog, hogy segít, ha bizonyítják, hogy komolyan kezd tiszta .
Kérdezze meg orvosát , hogy ajánlani egy kezelési lehetőség az Ön számára. Ha nincs orvos , látogasson el a Függőség és Mental Health Services Administration ( SAMHSA ) honlapján , hogy keresse meg a kezelési lehetőség az Ön közelében. Ne feledje, hogy sok ilyen létesítmények államilag támogatott; ezért kaphat kezelést szabott a költségvetés .
a helyreállítási folyamat
Fontos, hogy továbbra is a kezelést, amíg szükséges . Elhagyva a kezelést tesz érzékeny a visszaesés . A kezelés gyakran a forrásokat, hogy segítsen elválasztott gyerek ki minket gyógyszerek. Például , ha egy heroin bántalmazó , és megvonási tüneteket leállítása után használja, a szakorvos írhat Önnek buprenorfin enyhíteni a tüneteket. Légy nyitott a terápia, amely segít , hogy kezeljék a mögöttes oka a kábítószer-fogyasztás .
Tudd, hogy leküzdésében a kábítószerrel való visszaélés lehet egy hosszadalmas folyamat . Akkor is, ha elhagyja a kezelés , akkor is úgy érzi, a kísértés , hogy használja újra. Csökkentik ezt a valószínűsége , alkalmazkodva az új józan sor barátok, csatlakoznak a támogató csoport, mint Narcotics Anonymous , és eszébe jutott a károk a kábítószerrel való visszaélés miatt az életed.