kerülje a kimerítő tevékenységeket vezethet, hogy izzad túlzottan . Kálium ürül a verejték. Ha alacsony a kálium szintje , izzadás okozhat számukra, hogy dip még alacsonyabb .
2
Ugrás a vízhajtók és hashajtók . Vényköteles és over -the- counter vizelethajtók , vagy termékek , melyek hatására a szervezet kiüríteni a felesleges víz keresztül vizelés , vagy hashajtók , melyek a szervezet , hogy a székletürítés ( ek ) , el kell kerülni , ha a kálium szintje alacsony . Ha ezeket a gyógyszereket az oka a kálium szintje alacsony , próbálja meg visszaállítani a kálium szint leállítja azokat. Ha a gyógyszerek receptek , konzultáljon orvosával, mielőtt abbahagyása őket .
3
Vegyünk egy kálium- kiegészítő. Súlyos esetekben a hypokalaemia , az orvos írhatja elő a kálium- kiegészítő , hogy segítsen helyreállítani a kálium-szint . A kevésbé súlyos esetekben , vesz egy multivitamin (ha még nem veszi egy) segít helyreállítani a kálium a szervezetben is, mivel a legtöbb multivitamin tartalmazzák az ásványi .
4
Keresse fel orvosát , vagy hogy egy utat a sürgős ellátás létesítmény. Nagyon súlyos kálium hiányosságokat , a szívritmus és a vérnyomás hatással lehet . Ha úgy érzi, elájul , vagy érzi magát a szívverés szabálytalan , azonnal keresse fel orvosát . Ha nagyon alacsony a kálium szintje , akkor lehet akasztott fel a kálium- IV csepp , és a szívverést és a vérnyomást ellenőrizni .
5
Kövesse fel az orvos . Ha utazást tettünk az ügyeletre, vagy sürgősségi ellátás központja , keresse fel orvosát nyomon követő találkozót . Ha semmilyen okot nem határozták meg a kálium hiány , akkor további vizsgálat elvégzése is szükséges lehet.