Budwig étrend

Dr. Johanna Budwig , német biokémikus , feltalálta a rákellenes Budwig diéta . Emberek rák hiányosak foszfatidokat és lipoproteinek , az étrend célja, hogy pótolja a test ezen hiányosságok , megállás vagy lassítják a rák. A fő összetevője a Budwig diéta finomítatlan , hidegen sajtolt lenmagolaj ( lenmagolaj ), és alacsony zsírtartalmú túró . A diéta akkor is dolgozik, mint a megelőző más betegségek és betegségek . A legjobb eredmény , akkor ajánlott , hogy kövesse a diéta öt évig. Főoldal Diet

fő elterjedése áll, keverési együtt 8.5 oz. lenmagolaj és £ 1 alacsony zsírtartalmú túró . Felveheti egy csobbanás a kecsketej , így az olajkeverék jobb . Amint keverik , keverjük 4 evőkanál . méz ízét. Opcionális öntetek terjedésének dió és gyümölcs. Javasoljuk elfogyasztott 4 oz . túró és 5 oz . lenmagolaj keverék mindennapi. Acidophilus tej egy fontos eleme az étrend az egészséges egyensúly a baktériumok a bélben .
Gyümölcsök és gyümölcslevek

facsaró , amennyire csak lehetséges, hogy a legjobb minőségű tápanyagokat. Vásároljon 100 százalékos organikus gyümölcslé hozzáadott cukor nélkül , ha a gyümölcslé nem lehetséges. A legjobb gyümölcslevek a diéta sárgarépa, zeller , káposzta , alma és a cékla . Más gyümölcs lehetőségek közé tartozik a datolya, a füge , körte , szőlő , citrom , bogyós gyümölcsök , cseresznye, meggy , kajszibarack, őszibarack amelyeket fel lehet használni , mint a feltöltési vagy édesítőszer . Stevia és a méz is használható édesítőszerként .
Zöldség

Zöldség kell nyersen vagy párolva . Minden zöldség megengedett , kivéve a kukorica. Corn genetikai make -up és a penész tulajdonságainak köszönhetően ez egészségtelen . A legjobb növényi lehetőségek sárgarépa , fehérrépa, karalábé , retek , savanyú káposzta és a karfiol . Ha vásárol zöldséget , vásárolni organikus , mivel kezelik a kevésbé káros vegyi anyagokat. Egészségügyi élelmiszerbolt minőségű savanyúságok is ajánlotta ezt a diétát .
Egyéb Foods

minden nyers , pörkölt diófélék és magvak lehet enni , kivéve a földimogyorót . A jobb tápértéke amikor a diófélék és magvak , mint a feltöltési, őrölni őket egy kávédaráló előtt használ. A legjobb meleg teát lehetőség borsmenta , csipkebogyó , szőlő, 1 csésze fekete tea naponta. Javasolt gyógynövények és fűszerek a diéta vanília, fahéj , metélőhagyma, petrezselyem , fokhagyma , cayenne borsot , mustárt és a piros paprika . Teljes kiőrlésű forrásból kell származnia, hajdina vagy a köles . Napraforgó , mák , szója és dió egészséges olaj lehetőségeket.
Tiltott ételek

változatos ételeket tartják, hogy vegyi anyagokat tartalmaznak , amelyek nem jó a testnek . Ételek, amelyeket kerülni olyan dolgok, mint a vaj és a margarin , az összes feldolgozott élelmiszerek , a fehér liszt, majonéz , minden saláta olajok, állati zsírok , cukor, tej , hús, tenger gyümölcsei és a kukorica termékek. Azt is javasolta , hogy ne a mikrohullámú sütőben és a teflon és alumínium termékeket .