túlzott használata a só okozhat , vagy súlyosbíthatja a víz-visszatartás , magas vérnyomás , a vesekő és más betegségben . A Mayo Klinika azt sugallja bevétele nem több mint 2500 mg nátrium naponta, és csak 1500 mg naponta , ha a "magas vérnyomás , vese- betegség vagy a cukorbetegség , akkor fekete , vagy te középkorú vagy idősebb. " Indítsa ellenőrzése sótartalma a diéta , és megtanulják, hogyan kell mérni hatékonyan .
Vízhajtó gyógyszereket
vizelethajtó gyógyszerek enyhíthetik a vízvisszatartás .
Egyszer egy orvos által diagnosztizált ödéma , ő felírhat vízhajtó gyógyszert , például furoszemid , spironolakton vagy egy a tiazidok kezelni az állapotot. Vizelethajtó gyógyszerek elleni küzdelem vízvisszatartás serkenti a vesék vizeletet termelni .
Orvos Ajánlott Self Care
Emelje az érintett végtag .
Orvosa javasolhatja számos életmódbeli változások és a só csökkentése diéta. Lehet, azt javasolták, hogy a test rendszeres időközönként , ha van egy ülő munkát , hogy megakadályozza a folyadék építmény a láb , a boka és a láb, elvégzése bizonyos gyakorlatok kedvét folyadék építmény , finoman masszírozza az érintett rész , hogy ösztönözze forgalomban a folyadékot a szív felé; felemelő és az érintett végtag legalább 30 percig , vagy három -négy alkalommal naponta . Ő írhat kompressziós ruhát , hogy megakadályozza az építmény a folyadék a végtag .