Milyen mellékhatásai lehetnek, ha egy személy nem fizikailag alkalmas?

* A krónikus betegségek, például a szívbetegség, a stroke, a 2-es típusú cukorbetegség és bizonyos ráktípusok fokozott kockázata

* Elhízás

* Alacsony energiaszint

* Alvási nehézségek

* Izomgyengeség

* Ízületi fájdalom

* Rossz egyensúly és koordináció

* Fokozott esésveszély

* Depresszió és szorongás

* Alacsony önértékelés

* Társadalmi elkülönülés

* Csökkent életminőség