Egészség és a Betegség
A kerekesszéket használók több okból is fokozottan ki vannak téve a DVT kockázatának. Először is, a kerekesszéket használók mozgásukban korlátozottak lehetnek, ami rossz keringéshez és a vérrögök kialakulásának fokozott kockázatához vezethet. Másodszor, a kerekesszékes felhasználóknak nehézségei is lehetnek a járásban vagy az edzésben, ami tovább növelheti a MVT kockázatát. Végül, a kerekesszéket használók nagyobb valószínűséggel szenvednek bizonyos egészségügyi állapotokban, például cukorbetegségben vagy elhízásban, ami szintén növelheti a DVT kockázatát.
A kerekesszékesek számos dolgot tehetnek a MVT kockázatának csökkentése érdekében, többek között:
* Rendszeres testmozgás. A gyakorlatok javítják a keringést és csökkentik a vérrögképződés kockázatát. A kerekesszéket használóknak a hét legtöbb napján meg kell próbálniuk legalább 30 percnyi közepes intenzitású testmozgást.
* Az egészséges testsúly megőrzése. Az elhízás a DVT kockázati tényezője. A kerekesszéket használóknak meg kell próbálniuk fenntartani az egészséges testsúlyt egészséges táplálkozással és rendszeres testmozgással.
* Kompressziós harisnya viselése. A kompressziós harisnya javítja a keringést és csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát. A kerekesszéket használók viseljenek kompressziós harisnyát, amikor ülnek vagy fekszenek.
* A lábak felemelése. A lábak felemelése javítja a keringést és csökkenti a vérrögképződés kockázatát. A kerekesszéket használóknak minden nap legalább 30 percre meg kell próbálniuk a szívük szintje fölé emelni a lábukat.
* Rendszeres orvoslátogatás. A kerekesszéket használóknak rendszeresen fel kell keresniük orvosukat, hogy ellenőrizzék a MVT jeleit. Ha bármilyen aggálya van a MVT kockázatával kapcsolatban, beszéljen kezelőorvosával.
A DVT súlyos állapot, de megelőzhető. Ha követi ezeket a tippeket, a kerekesszéket használók csökkenthetik a DVT kockázatát, és egészségesek maradhatnak.