Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan használjuk a Walking Cane Megfelelően

A séta nád egy két lábon járó támogatás, amely javíthatja a felhasználói mobilitás és az egyensúly . Séta vesszők jönnek számos formában, méretben és súlyok . Vannak, akik díszes virágzik , és mások hajtsa fel, hogy kompaktabb és könnyebb a közlekedés . Walking bot egyszerű eszközök, de vannak olyan módon, hogy a legtöbb segítséget kínálnak . Utasítások
1

Döntse el a magassága a séta nád . Két ökölszabályok annak eldöntésében, a cukornád magasságát (és az orvos segítségével kiderítjük ): Ha a kar hajlított 90 fokos szögben , a nád túl magas , ha a kar nem hajlik egyáltalán , a cukornád túl alacsony . Keresse meg a egyensúlyt a kettő között , hogy működik a legjobban az Ön szerint Walking Cane világ .
2

a cukornád a másik oldalán a sérülés , hogy erősítse a jó oldalát , függetlenül attól, melyik keze a domináns . Tedd az összes súlyt a nád oldalán a tested . A nád kell eljárnia , mint egy másik végtag a testén .
3

Séta a cukornád először lépett előre mind a sérült vagy gyenge láb és a nád . Ha a kinyújtott cukornád támogatja a kinyújtott , gyenge láb , lépés előre a sértetlen lábát .
4

Tartsa vissza egyenesen , amennyire csak lehetséges , hogy a jó testtartás , és hogy elkerüljék vissza sérülések . A tendencia az lesz, hogy visszaesés , de ellenállni a . Ha Önnél súlyos hátsérülés , hogy menjen el a lábát sérülés , akkor nem lesz képes járni egyáltalán. Menj egy kicsit lassabb és fenntartani a jó testtartás .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/