Hogyan lehet tudni, ha a Fallen Arch

A bukott arch a láb nem probléma , hogy könnyedén. Ez vezethet csont sarkantyút , hát-és csípő fájdalom és nagyobb az esélye az ízületi gyulladás. Ha van egy bukott ív , a középső belső része a lábad , hogy kell a földről közelebb a talajhoz . Bizonyos , hogy ez a probléma, hogy az öröklődés. Másoknak ez rossz testtartás , rajta sarka vagy üzembe a sok törzs a lábad. Ha úgy találja, van egy bukott arch , forduljon orvoshoz , és találja cipőt , hogy extra arch támogatást. Lépéseket, hogy törődik a bukott arch megakadályozza más körülmények között egyre rosszabb az idő múlásával . Ez az, amire szüksége van
karton
Show More utasítások
1

Dip a lábát egy kád vizet. Rázza le a felesleges , majd nyomja meg a lábát egy kartonlapot a padlón. Ha látsz egy teljes lábnyom nélküli hiányzó terület, ahol az arch kell lennie , akkor a bukott arch .
2

talál egy pár cipőt a kopás rendszeresen .
3.

Nézd meg a sarka a cipő . Ha megjelenik egy egyenetlen sarok , ez azt jelenti, hogy te , amelynek íve a problémát . Az egyenetlen sarok egy cipő jelenti boltív problémákat , hogy a láb , és talán nem a másik .
4

Ellenőrizze, hogy nincsenek alján a láb duzzanata , miután állt egy ideig . Ha ez duzzadt , akkor lehet, hogy egy bukott arch .