elkerüljék az élelmiszer . Ne tegyen semmit a szervezetben csak tiszta folyadékot , amíg a hasmenés leállt. Ezután továbbra is a tiszta folyadék diéta legalább 24 órán keresztül. Az "üres folyadék " van valami, amit átlátni , mint a limonádé , a gyenge tea , vagy a húsleves .
2
hidratált marad . Fontos, hogy fogyasztani rengeteg ilyen tiszta folyadékok helyett elvesztett során hasmenés és hányás. Ellenkező esetben kiszárad , és a problémát súlyosbítja .
3
Kerülje a tejtermékek. Marad teljesen távol minden tejterméket . Ezek súlyosbította a gyomorpanaszok .
4
visszaállíthatja élelmiszer. Után 24 órával a hasmenés leállt akkor újra bevezetheti a könnyű étrend . Magas rost-és alacsony zsírtartalmú , amire szüksége van , így néz ki a dolgok, mint a csirke tészta leves , száraz pirítós , rizs, és a banán . Zöldségek rendben van, de meg kell főzni . Nyers zöldségeket és gyümölcsöt , teljes kiőrlésű kenyér vagy a tészta , tej , fűszeres ételek , és nehéz zsírok kell mind kerülni , amíg a teljes gyógyulás történik .
5
orvoshoz. Ha a hasmenés tartós kipróbálhatja egy over the counter hasmenés elleni enyhíteni a kellemetlen érzést . Ha a tünetek nem gyorsan javul , akkor keresse fel orvosát .