Mi az a papain enzim ?

Papain enzim származik, papaya , és segít a szervezet emészthető fehérje. A népszerű emésztési kiegészítő, a papain általában értékesítik, mint a rágható tabletta teljes egészében a papaya papain . Papaya ( Carica papaya ) került felhasználásra , mivel a 1750-es években; Az 1870-es években , a papaya enzimet azonosítottak . Papaya két enzim , kimopapain és a papain . Papain kétszer olyan hatékony, mint egy enzim , és segíti az emésztést az állati fehérje. Sri Lanka volt az első kereskedelmi gyártó papain a korai 1930-as években . Újabban , Kelet-Afrikában termelt sok a papaya használt papain kiegészítők. A gyomorrontás

Ha alkalmi gyomorpanaszok vagy overeaten , fogyasztása papain emésztő kiegészítők segíthet . Sok papaya tabletta íze pontosan olyan, mint a gyümölcs ezek származnak , és lehet kapni néhány, amelyek édesített gyümölcslé , nem finomított cukor kockázatának csökkentése érdekében további gyomorpanaszok .
Előnyei

emberek, akik csinálnak egy méregtelenítő gyakran enni csak papaya gyümölcsöt és a folyadékok egy pár , hogy néhány napig. Ezzel lehetővé teszi, hogy megtisztítsák a gyomor-bél traktus könnyen. Az előnye az evés papaya , hogy a legtöbb ember élvezi az édes íz és fenntartani eszik azt a hosszú teljesítéséhez szükséges a méregtelenítés program.Few ember allergiás a papaya , de ha úgy gondolja, hogy , hagyja abba a fogyasztás azonnal.


Hibás

van egy tévhit, hogy a papaya enzim elég megemészteni semmit. Ez nem így van . Például , a laktáz enzim legalkalmasabbak megemészteni tejfehérje . Azok számára, akik laktóz intolerancia , fogyasztása az élő kultúra joghurt indokolt, mivel a tejfehérje joghurt részben " feltárt " az élő kultúrák . Papaya a legjobb segítő emészthető fehérje .
Időkeret

Mint a legtöbb táplálék-kiegészítők , papain emésztő enzimek legjobb venni közvetlenül étkezés után . Papaya tabletta általában rágható , és kettős, mint a levegőt illatosító egy csipet .
Szempontok

Ha úgy találja, hogy gyakran egy gyomorrontás , hogy hogyan van egyesíti az ételt. Általában eszik gyümölcsöt külön húsok csökkenti a gyomorpanaszok . Ez azért van, mert nagyon gyorsan emészthető gyümölcsök és húsok figyelembe 2-4 óra, attól függően , hogy milyen típusú és a fogyasztott mennyiség . Elosztva három nagy étkezés a 4-6 kisebb étkezésre a nap folyamán csökkentheti vagy teljesen megszüntetheti emésztési zavarokat , mert ad a gyomor kevesebb ételt megemészteni egy időben .