Relief gáz

Gáz-és a hozzá kapcsolódó fájdalom egy kellemetlen , mégis gyakori állapot. Mindenki átmegy gáz naponta , de időnként lehet gyakori , bűzös és fájdalmas . Nem lehet megállítani a gáz teljesen; de számos gyógyszer és életmód korrekciós intézkedéseket, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat és kényelmetlenséget . Tünetei és okai

gáz nem csak távozik a végbélen keresztül , amely az úgynevezett puffadás . Gáz is átadhatók a szájon keresztül , közismert nevén böfögés . A tünetek közé tartozik a szúró fájdalom a has , amely összetéveszthető egy sokkal súlyos állapot . Például , ha azt tapasztalja, fájdalom a jobb alsó oldalán a has , akkor lehet összetéveszteni a vakbélgyulladás vagy epekő , míg a fájdalom a bal felső részén a has lehet összekeverni a szívbetegség. További tünetek közé tartozik a gyomor puffadás , más néven puffadás.

Ha gáz távozik a szájon keresztül , a leggyakoribb bűnös a véletlen nyelési levegő . Ez akkor fordulhat elő , mivel az idegek , fogíny rágás és ivás szívószállal . A leggyakoribb oka a bél gáz , ami puffadás , az emésztetlen szénhidrátok erjesztett baktériumok . Élelmiszerek magas, bár az egészséges , hozzájárulhat a gáz is. Egyéb okok közé tartoznak az antibiotikumok , más egészségi állapot, hashajtók , a mesterséges élelmiszer-adalékanyagok és érzékeny az élelmiszer , mint például a laktóz .
Medication

Beano egy márkás gyógyszer, amely működik a legjobban , ha figyelembe bab ( hüvelyesek ) és zöldségek , amelyek súlyosbíthatják a gáz . Figyelembe kell venni az első falatot , mert akkor a leghatékonyabb, amikor alig vagy egyáltalán nem bél gáz van jelen a rendszerben .

Ha a laktóz intolerancia, laktáz- kiegészítők, mint a Lactaid és a Dairy egyszerű is segít megelőzni a gáz által okozott laktózt tartalmazó termékek . Ha ez nem működik , így a laktóz teljesen segít , ahogy azt a fogyasztó laktózmentes tejtermékek .

Simethicone , megtalálható a termékek, mint a gáz -X , Mylanta és Mylicon nyújthatnak gyors enyhülést a gáz és a kapcsolódó fájdalom. Úgy működik, hogy lebontja a buborékok található gáz- , és megakadályozzák a túlzott böfögés .

Faszén , általában , hogy felszívja a méreganyagok a szervezetben , segíthet . Ez egy közös kezelés véletlen mérgezés , valamint a gáz .
Életmód Jogorvoslat

Ha nincs gyógyszer a munka , hogy enyhítse a gáz , a rövid távú , a hosszú távú megoldás lehet a sorrendben.

Csökkentse a levegőt nyelni a dohányzásról való leszokás , étkezési kisebb étkezés , étkezési lassan és rágás alaposan. Étkezés kisebb étkezést is segít csökkenteni a nyomást a gyomor és a támogatás megfelelő emésztést .

Tartsa élelmiszer folyóirat , hogy segítsen azonosítani élelmiszereket , amelyek súlyosbíthatják a tüneteket. Élelmiszerek, mint például a hüvelyesek , a brokkoli , teljes kiőrlésű , búzakorpa és a szénsavas italokat is mind hozzájárulnak a gáz .

Igyon egy pohár meleg borsmenta tea. Menthol , összetevőként borsmenta olaj, segít megelőzni emésztőrendszer izomgörcsök . A hátránya, hogy ezt az alternatívát orvosság lehetősége a tea okozhat gyomorégés vagy savas reflux .

Testmozgás nem csak enyhíti a stresszt és javítja a hangulatot , ez is segít szabályozni az emésztőrendszert , és a rövid távú enyhítésére a gáz. A legjobb gyakorlatok kis hatású , mint például a kerékpározás és az úszás .