Gyengéd tisztítás szükséges, ha vigyáz végbél repedések , mivel kemény mozgások is könnyet a szöveteket tovább . Mossa le a területet finoman úgy, mint egy szivacs fürdő, folyó meleg vizet a hasadék , súrolás nélkül vagy irritálja a területet . Sitz fürdők is népszerű a gyógyulás sok végbél problémák, beleértve a végbél repedések . Fuss egy meleg fürdő egy tiszta kád , és hat-nyolc centi víz . Áztassuk a medencéje a tizenöt-húsz percig , miközben lábát a vízből, hogy szennyeződés kerüljön a fürdő. Felváltva , megvásárol egy Sitz fürdő medence a helyi kábítószer-üzlet, vagy egy nagy medence , hogy ezt a funkciót .
Vazelin
Vazelin dolgozik, hogy kenje és hidratálják a bőr és az egész hasadék , a további repedés , míg üzemanyag a bőrt , így a székletürítés is át könnyebben. Finoman dörzsölje vazelin az érintett két -három alkalommal naponta, és mielőtt a székletürítés , hogy a széklet át anélkül, hogy további szakadás a bőrt .
Változása Diet
ételek gazdag rost, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek , meglágyítja a széklet , ami lehetővé teszi , hogy adja át könnyebben. Növelje a napi bevitel ezeket a termékeket, és igyon legalább két liter vizet naponta , hogy a test és a széklet megfelelően működik .
Barázdazárás Prevention
elkerülése érdekében végbél repedések , hogy a végbél tiszta és száraz. Nem irritálja vagy karcolja a területet , és tartsa tiszta segítségével törlőkendők helyett pamut vagy szövet . Ez eltávolítja a baktériumokat , és ha a repedés nem fordul elő , akkor nem lesz, mint irritált , mert nem lesz baktériumok lángra a területet .