Mi segít GERD ?

GERD , egy mozaikszó a gastrooesophagealis reflux betegség okozza a gyenge, vagy rosszul teljesítő alsó nyelőcső sphincter izom, ami lehetővé teszi a sav mozog vissza a gyomorból a nyelőcsőbe . Ez a savas reflux ( gyomorégés ) a GERD leggyakoribb és kezelni tünet. Megváltoztatása Diet

Bizonyos élelmiszerek okozhat, vagy súlyosbíthatja savas reflux által befolyásolja a záróizom izmok teljesítményét, vagy irritálja a nyelőcső . Kerülje eszik a következő közös bűnösöket : ecet, paradicsom szószok , zsírok , csokoládé és kávé .
Elkerülhetők bizonyos gyógyszerek

néhány over-the -counter gyógyszerek, mint az aszpirin , ibuprofen és más gyulladáscsökkentő gyógyszerek okozhatnak savas reflux. ( Paracetamol nem tartalmazza . ) Annak érdekében, hogy a GERD tünetei , nem veszik ezeket a gyógyszereket.
Tétele viselkedése megváltozik

megváltoztatása bizonyos viselkedések segíthetnek GERD . Dohányzásról való leszokás, fogyás, és alszik a fej nagyobb, mint a láb hozhat enyhülést .
Vezérlése részei

eszik kevesebbet étkezések hozhat enyhülést a GERD . Továbbá, GERD szenvedők ne egyen a két-három órával lefekvés előtt .
Bő ruhát visel

Ruha , hogy összehúzza a has növelheti a gyomorégés tüneteit , így azok a szenvedés a GERD ne viseljen túl szűk elemeket, mint a kontroll -top tömlő .
műtétre

néhány ember a GERD , műtét lehet egy opció . Az alkalmazott eljárás neve fundoplicatio és az a célja , hogy ne a sav mozog vissza a nyelőcsőbe .