hasmenés gyakori mellékhatása a tej magnézia . Ez általában nem komoly, de elhúzódó hasmenés veszélyes. Gyakori használata a tej magnézia eredményezhet krónikus hasmenés , ami a különböző egyéb problémák. Amellett, hogy az egészségügyi problémák , a krónikus hasmenés jelentős kényelmetlenség és a társadalmi zavartan. Senki sem akarja, hogy látogassa meg a fürdőszobában többször is a nap folyamán , akkor is, ha annak az eredménye, megkönnyebbülés székrekedés .
Kiszáradás
Kiszáradás akkor jelentkezik, ha iszik kevesebb folyadékot mint a test veszít . Ez egy gyakori mellékhatása a hasmenés . Az enyhe kiszáradás is orvosolni iszik sok folyadékot , így ha ön használ a magnéziumos tejet enyhíti a székrekedés, igyon legalább 64 gramm vizet a nap folyamán. A súlyos kiszáradás is vezethet a különböző súlyos problémák, beleértve a görcsöket , duzzanat az agy , az alacsony vértérfogat ami csökkenti a vérnyomást , és az oxigén a szervezetben , veseelégtelenség , kóma , esetleg halál .
bél függőség
folyamatos használata tej magnézia vezet bél függőség . Ez akkor fordul elő , amikor a test támaszkodik a külső segítség , hogy megtisztítsa magát, és a székrekedés rontja . Ez gyakori eset a túlzott gyógyszeres kezelés , mert az felülírja a szervezet természetes rendszereket. Ha azt tapasztalja, tartós székrekedés, próbálja meg természetes megoldások , mint például a rostos élelmiszer és a víz , mielőtt a tej magnézia . Keresse fel orvosát , ha a széklet fekete , tar -szerű, vagy véres , ha szenved székrekedés vagy vesz tej magnézia .
Kiegyensúlyozatlanság elektrolit
gyakori használata a tej magnézia befolyásolja az elektrolit-egyensúly a szervezetben . Túl sok tejet magnézia eredményez nevezett állapot hypermagnesemia , ami fokozott magnézium a vérben . Tünetei hypermagnesemia a zavartság, gyengeség, hányás , étvágytalanság , erős hányinger , szívdobogás és a lelassult reflexek . Amíg a tejet magnézia , kerülje az alkohol és a koffein , mert mindkettő okoznak elektrolit zavarokat . Igyál sok vizet , és enyhíti a székrekedés , friss gyümölcs -és magas rosttartalmú ételek helyett tejet magnézia .