takarékos fenotípus hipotézis által kifejlesztett Dr. David JP Barker , feltételezi, hogy a "fejlődési 2. típusú cukorbetegség és a metabolikus szindróma következtében a rossz táplálkozás az élet korai szakaszában , amely termel állandó változása glükóz- inzulin-anyagcsere . " Mivel a javaslatot , azt a hipotézist is egyhangúlag megerősítette és világszerte elfogadott . A következmények , amelyek ezekhez az eredményeket nem lehet alábecsülni , mivel a megfelelő anyai táplálkozás jelentősen csökken az esélye a magzat fejlődő 2. típusú cukorbetegség . Ezzel szemben , a tápanyag megfosztva a csecsemők , akiknél a gyors szülés utáni növekedés nagy a kockázata a fejlődő diabetes.This különös aggodalomra ad okot , mivel a javuló gazdasági körülmények között sok országban nagyon is vezethet ez a forgatókönyv . Kezdeményezések , mint például a szociális programok , hogy segítse a terhes nők a rossz társadalmi-gazdasági háttérrel , lehet egy óriási hatással vannak a korai cukorbetegség miatt takarékos fenotípus .
Életmód Változások a cukorbetegek
elhízás , a fenotípusos hatása a cukorbetegség helyezi az egyének nagyobb a kockázata a további megbetegedések. Ez annak a ténynek köszönhető , hogy a felesleges zsír csökkenti az inzulin receptorok számát a szervezetben , és teszi azt érzéketlen az inzulinra. Mérsékelt testmozgás , így előnyös emberek mindkét formája a cukorbetegség . Az alkoholfogyasztás is el kell kerülni , hiszen jelentős hatással van a glükóz-toleranciát , és elhelyezi cukorbetegek kialakulásának kockázata a súlyos idegkárosodás és szövődmények a szemet. Ezen kívül , a cukorbetegek , akik dohányoznak helyezik magukat egy sokkal nagyobb a kockázata a fejlődő számos fenotípusos hatások cukorbetegséggel kapcsolatos .
Étrendi változtatások
Diet szabályozás a legfontosabb tényező, a tünetek enyhítésében a cukorbetegség. Cukorbetegek kell kerülni a cukor - , mert nem lehet megfelelően asszimilálódott. Diétás ajánlások magukban foglalják a szénhidrát - gazdag zöldségek és mono- telített olajok, mint az olívaolaj . Ezen kívül , a fehérje bevitel kell korlátozni , mivel a cukorbeteg nagyobb a kockázata a szívbetegségek.
Tünetei Diabetes
amerikai Diabetikus Szövetség felsorolja a cukorbetegség tünetei a gyakori vizelés, túlzott szomjúság , extrém éhség , szokatlan fogyás, fokozott fáradékonyság , ingerlékenység és a homályos látás .
szerint az Egészségügyi Világszervezet , a cukorbetegség járványszerű méreteket öltött . A legutóbbi WHO becslése az emberek száma világszerte szenved cukorbetegségben a 171 millió . Ha azt tapasztalja, egynél több ilyen tünetek , kérdezze meg az egészségügyi szolgáltató , hogy próbára a cukorbetegség . A gyors diagnózis és az azt követő kezelés kínálja cukorbetegek a valószínűsége, hogy egy napos holnap.
Monitoring Blood Sugar alatt és után
Bár a gyakorlat kétségtelenül előnyös a cukorbetegség , okozhat a glükózszint ingadozása . Ügyeljen arra, hogy ellenőriznie kell a vércukorszintjét alatt és után .