Cukorbetegség Diéta Ötletek gyerekeknek

létrehozása a diéta egy cukorbeteg gyerek nem kell, hogy kellemetlen , amíg tartod ezeket a fontos szabályokat: Szorosan figyelemmel kíséri a cukor és szénhidrát bevitelt , egyél sok friss élelmiszerek , és távol marad a feldolgozott élelmiszerek . Korlátozza a ételek , mint például a cookie-kat és a chips , a gyermek fogyaszt , és cseréld ki az egészséges ételek , mint a szőlő , a zeller és a mandula . Azáltal, hogy a gyermek a tervezett ellátást, amit nyújtanak neki a legjobb eszközöket, az egészséges életet . Korlátozások és Pótalkatrészek

Bár a tojás az egészséges reggeli , eltávolítja a tojássárgája is fontos, hogy a gyermek a koleszterin ellenőrzés . Vásároljon tojás helyettesítők, és összegét a heti adag egy hetente. Cserélje a jelenlegi élelmiszer-ellátás , amely tartalmazza a fehér lisztet teljes kiőrlésű , fehér liszt tele van szénhidrát , amely növeli a gyermek vércukorszint . Még mindig van egy spagetti este; Egyszerűen helyettesítse a jelenlegi tészta teljes kiőrlésű tészta és cserélje ki a húsgombóc pulykahús helyett marhahús .
csökkenti a cukor bevitel

szénsavas ital tartalmaz magas fruktóz kukorica szirup , szacharóz és fruktóz . Mindhárom összetevő nyomja meg gyermeke vércukorszint , és korlátozni kell, ha nem kerülik el . Legyen óvatos a gyümölcslevek , mivel gyakran tartalmaz nagy mennyiségű cukrot és kalóriát . Candy , desszertek és sütik meg kell tenni a túlzott alkoholfogyasztást , mivel ezek a cukros kezeli hozzájárulnak növelése vércukorszint . Olvassa el a táplálkozás címke és ellenőrizze az étel összes szénhidrát , mivel ezek a szénhidrát alakulnak cukor az emésztés során.
Tartsa étkezés menetrend

rész fenntartása cukorbetegség tartalmazza ütemezése étkezés a nap folyamán , hogy a vércukorszint egyenletes szinten. Az American Diabetes Association , beleértve a szénhidrát minden étkezés csökkenti a lehetőségét vércukorszint tüskék. Szállj be a szokása, evés egy adott időpontban , és győződjön meg róla , hogy tartalmazza fehérje a gyermek étrend , mert javítási és épít izom .