Hogyan ellenőrzik A1C szint

A hemoglobin A1c , vagy A1c rövid, a vérvizsgálat ( elsősorban cukorbetegek ), amely jelzi az átlagos vércukorszint az elmúlt 120 nap. Amikor a cukor van jelen a véráramban , egy részét tartósan tapad a hemoglobin nevű anyag ; A több cukor a vérben , annál ragasztott hemoglobin . Az A1c teszt meghatározza, hogy milyen százalékban hemoglobin ragasztott cukor , ami lehet fordítani , hogy a becslések szerint az átlagos vércukorszint számát. Tartsa A1c az irányítást segíthet késleltetni vagy megelőzni számos súlyos egészségügyi komplikációk . Utasítások
1

Ismerje meg a számokat. Hozd a A1c tesztelt ellátogat az orvos , és így a vérminta. ( Vannak otthon A1c vizsgálati készletek megvásárolható a nagyobb drogériákban , de ha nem ismeri az A1c teszt , ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával az eredmények értelmezését helyesen . ) Egy nem - cukorbeteg A1c lesz a 4 % és 6%. Az American Diabetes Association határozza meg a cukorbeteg , mint a kontroll ( és ezért kisebb a kockázata a komplikációk ), ha a A1c alatt 7%-kal .
2

konzultáljon orvosával arról, hogyan lehet csökkenteni az átlagos vér vércukorszintet. Az A1c teszt magában foglalja a mintegy az elmúlt három- négy hónap a felolvasások, így ha akkor csökkentheti az átlagos vércukorszint az elkövetkező három hónapban , az A1c eredmény alacsonyabb . Ne változás a diéta , vagy inzulin kezelésben nélkül megbeszélte volna orvosával első ; endokrinológus egy orvos, aki specializálódott a cukorbetegség , és képes lehet , hogy több konkrét tanácsot .
3

Válasszon élelmiszerek alacsonyabb glikémiás index ( GI) értékelés . Egy étel GI minősítés azt jelzi, hogy mennyi ideig tart a tested , hogy felszívja azt; magasabb GI értékelése azt jelenti, hogy okozza a vércukorszint a tüske , és továbbra is magas a hosszabb. Bár ez lehetetlen, a cukorbeteg , hogy elkerüljék , hogy valaha, a felesleges vércukorszint , lehetséges , hogy lerövidítik , és korlátozza ilyen esetekben , és elkerülve a magas GI ételek kulcsfontosságú stratégia.
4

mérje meg vércukorszintjét több gyakran. Lehet, hogy egy addíciós vércukor időnként a nap folyamán , amit jelenleg nem teszt, ami hozzájárul a magasabb A1c . Próbálja tesztelés vércukorszint óránként egyszer , hogy pontosabb képet arról, hogyan változik a nap folyamán ; teszt előtt , alatt és után néhány étkezés megérteni, hogy a különböző élelmiszerek befolyásolják a vércukorszintet .
5

Vegyünk egy intenzívebb inzulin adagolási rendszer ( egyeztetve orvosával .) Ha van egy nagy A1c , és jelenleg nem az inzulin , kezdve az inzulin kezelés egy egyszerű módja annak , hogy segít csökkenteni a számokat ; inzulin , ami segít a szervezetnek feldolgozni , hogy a felesleges cukor a véráramba . Ha már az inzulinkezelést, akkor lehet, hogy váltani egy másik típusú ( különböző inzulin aktívak különböző ideig , 24 órától a két óra) , vagy váltson gyakoribb injekciót elérése szigorúbb ellenőrzés . Az inzulin pumpa , hogy még nagyobb ellenőrzést , ahogy lehet hangolni a vércukorszintjét többször a nap folyamán .