Megfelelő glükóz szint

Akár 20 , középkorú vagy idősebb , a megfelelő vércukorszint segít megvédeni Önt a kialakuló diabetes vagy segít kezelni a betegséget . A cukorbetegség egy krónikus betegség, amelyet sújtó több mint 23 millió ember (a szeptember 2009) az Egyesült Államokban szerint az American Diabetes Association . Ezen kívül több mint 5,7 millió nincsenek tisztában van a betegség . A tudatosság azért lényeges, mert megfelelő a vércukorszint a normális emberek különböznek szintje a cukorbeteg. Definition

glükóz a termék az élelmiszer. Food lebontja cukorrá vagy glükóz a belekben. Ezt követően utazik a vér az egész testben . A hasnyálmirigy termeli és felszabadítja az inzulin segítségével a glükóz vagyis a cukorszint , adja meg a szervezet sejtjeinek, ahol tárolják az energiát. 1-es típusú cukorbetegek nem termelnek inzulint , ezért meg kell tenniük inzulint minden nap , hogy stabilizálja a glükóz szintjét. 2-es típusú cukorbetegek nem használ inzulint , így kell vagy kontrollálni vércukorszint diéta és a testmozgás , és /vagy szed .
Tartomány

normális vércukor tartományok 70 és 100 milligramm per dl. Azonban a diabeteses által megcélzott tartomány szélesebb , mert változók befolyásolják a vér cukrok, mint az életkor , gyógyszerek , betegség , az étrend és a testmozgás. Orvosa be egy sor, amely megfelelő az Ön számára. A legtöbb cukorbeteg cél tartományok nagyobb, mint a normál vércukorszint tartományban. Az American Diabetes Association sugallja céltartományt étkezés előtt , hogy 70-130 mg /dl . Egyes cukorbetegek , 70 mg /dl szédülést okozhat . Orvosa azt sugallják, a célérték 90-130 mg /dl .
A1C

A1C teszt egy ellenőrző tesztet egészségügyi szolgáltatók szükség cukorbetegeknek és azoknak, akik lehet tekinteni cukorbeteg. A vizsgálat megadja a három havi átlagos vércukorszint . A labor technikus a vért , miután a beteg böjtölt a ​​12 és 14 óra . Az A1C mérik percentilis . Egy normális A1C 4 és 6 között százalékos . A célszint cukorbetegeknek alatt 7 százalékkal, illetve 154 mg /dl vagy kisebb, az American Diabetes Association .
Böjt Tesztek

Ha az orvos azt gyanítja, hogy a vérben vagy a glükóz szintje kóros, ő is előírhat egy két éhgyomri vizsgálat: az éhgyomorra levett plazma glükóz teszt ( FPGT ), vagy az orális glükóz tolerancia teszt ( OGTT) . A FPGT és OGTT mérni a szervezet anyagcsere éjszaka után táplálék nélkül, csak víz . A megfelelő szintet a glükóz FPGT alatt 100 mg /dl . A labor technikus a vért , hogy ellenőrizze a szintet. Az OGTT igényel iszik cukros folyadék után éhgyomorra . A megfelelő vércukorszint alatt 140 mg /dl fogyasztása után a folyadék .
Megelőzés /Solution

Függetlenül attól, hogy az orvos által diagnosztizált Önnek mintha a megfelelő vércukorszint , pre cukorbetegség szint , vagy a cukorbetegség , akkor megelőzheti , vagy javítani a vércukorszint . A diéta szabályozott mennyiségű szénhidrátot , sovány húsokat és alacsony zsírtartalmú változatban segít fenntartani a megfelelő vércukorszintet . A napi testmozgás elengedhetetlen is. Orvosok javasoljuk, legalább 30 perc fizikai aktivitás minden nap. Az American Diabetes Association , a diabéteszes prevenciós tanulmány kimutatta, hogy " 5 to10 százalékkal csökkent a testsúly készített egy 58 százalékkal csökkent a cukorbetegség . "