Melyek módon , hogy fordított cukorbetegség ?

Nincs gyógymód 2-es típusú cukorbetegség, de vannak olyan módon irányítani , sőt visszafordítani a tüneteket. A betegség érinti a tested metabolizmusa , és szabályozza a vércukor ( glükóz ), és ez potenciálisan életveszélyes eredményeket. Azok a prediabétesz , olyan állapot, amelyben a vércukorszint között vannak normális és diabéteszes tartományt, vagy 2-es típusú cukorbetegség, a ténylegesen megállítani a betegség progresszióját , és megszünteti a kezelés szükségességét , szerint a honlap a CNN. Fogyás

Fogyni hogy visszafordítják a cukorbetegség és nincs szükség kezelésre. Sok túlsúlyos vagy kórosan elhízott emberek 2-es típusú vagy prediabetes . Szerint egy interjú Dr. Otis Brawley , tisztifőorvos az American Cancer Society , megjelent a CNN honlapján , fogyás és a változás az étrend javítja a vércukorszint -szabályozás és az inzulin érzékenységet a szervezetben . Néha ezek a betegek javítani ahhoz, hogy ne a kezelést. Ezek a betegek továbbra sem tekintik cukorbetegek , de lehet, hogy már nem szükséges gyógyszeres együtt élni a betegséggel . Folytatás az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás lehet minden, ami szükséges , hogy fenntartsák ezt a javuló állapotot .
Vega

Váltás a vegán étrend javítja , és esetleg a fordított hatások a cukorbetegség, a szerint a honlap Orvosok Bizottsága Felelős Medicine ( PCRM ) . a PCRM , együtt Georgetown Egyetem végzett kísérleti tanulmány 1999-ben összehasonlítása a magas rosttartalmú , alacsony zsírtartalmú vegán étrend az ajánlott étrend által közzétett amerikai Diabetes Association . A tanulmány kimutatta, a vegán fogyókúrázók szükséges kevesebb gyógyszert , mint korábban a vizsgálat vagy nincs gyógyszer egyáltalán , míg az ADA fogyókúrázók inkább támaszkodni ugyanazon gyógyszert , mint korábban . A kísérleti tanulmány eredményeként egy nagyobb tanulmányt, amely kapott megerősítő eredményeket közzétették a PCRM Newsletter 2006 júniusában . A vezető kutató ezekben a vizsgálatokban Dr. Neal Bernard .

Vegán ételek használt tanulmány készült a finomítatlan zöldségek, gabonafélék , bab , gyümölcs , és nem használt kifinomult összetevőket. Az étkezés átlagosan csak 10 százaléka zsírból származó kalóriát és 80 százalék összetett szénhidrátok. Az étkezés nem tartalmaz koleszterint , és tartalmazott 60 és 70 gramm rost naponta szerint a PCRM .
Hidratáció

Legyen hidratált segít visszafordítani a cukorbetegség . A víz fontos része az egészséges életmódnak , és javítani fogja a cukorbetegség is, szerint a honlap DiabetesReversed . A víz segít helyettesíteni egészségtelen sejtek egészséges sejteket , amelyek a képesség, hogy elfogadja inzulint.

Megfelelő folyadékpótlás szükséges az említett előnyökhöz könnyen elérhető egyszerű matematika . Osszuk a testsúly két és próbálja fogyasztani , hogy sok uncia vizet minden nap. Például , egy 200 kg . ember, aki kell inni 100 oz. vizet minden nap szintjének fenntartása hidratáció szükséges , hogy segítse a cukorbetegség fellendülés szerint DiabetesReversed .