Hogyan lehet a 2-es típusú diabéteszes alacsonyabb Cukor gróf?

Vér glükóz ( vércukor) szint a cukorbetegek között kell lennie 90 és 130 mg /dl ( milligramm per deciliter ) , amikor a böjt , amely azt néhány órával étkezés után . Három módon kezelni ezt a szintet : limit szénhidrát bevitelt , növeli a testmozgás szintjét , és használja medications.The a lehetséges szövődmények nem megfelelően kezelt cukorbetegség súlyos, és egy olyan vakság , szívbetegség , elvesztése a végtagok , és elbizonytalanodása érzékenység. Ha bármilyen közös tünetei a magas vércukorszint , mint például az állandó szomjúság , gyakori vizelés , extrém éhség , vagy lassú -to- gyógyítani sérülések és fertőzések, forduljanak orvoshoz . Kezelése szénhidrát bevitel

egyszerű cukrok ( fruktóz , szacharóz) és összetett cukrok ( szénhidrátok) a leginkább közvetlenül felelősek a vércukorszintet. Ahhoz, hogy ezek a szintek elfogadható ponton , a bevitel ezen cukor ellenőrizni kell .

Csak az egészségügyi szolgáltatók tudja határozni a megfelelő szintű szénhidrát az adott állapotban. Azonban 45-60 g szénhidrátot egy étkezés gyakran használják kiindulópontként a táplálkozási útmutató .

Csökkentése a szénhidrátok fogyasztása csökkenti a vércukorszintet. Terjesztése szénhidrát bevitel egyenletesen a nap folyamán , és elkerülve a nagy étkezések is inkább , hogy ezek a szintek az alacsonyabb .
Exercise

izmok hajtott a glükóz a vérben . Gyakorlat , amelynek hatására ezek az izmok , hogy több munkát , hozza meg a vércukorszintet .

Aerob testmozgás , végzett a minimum vagy 30 percig , majd jellemzően alacsonyabb vércukorszint 50 mg /dl .

gyakorlat, hogy növeli az izmokat is általában csökken a vércukorszint idővel , az izmok glükózt használja akkor is, ha nyugalomban .
orvosi

a legkülönbözőbb gyógyszereket , hogy lehet használni, hogy javítsa a vércukorszint ellenőrzése .

Szulfonilureák serkentik a hasnyálmirigyet több inzulint termelni , ami csökkenti a vércukorszintet. Közös szulfonilurea közé glyburide ( DiaBeta , Glynase és Micronase ) , glipizid ( Glucotrol ) és a glimepirid ( Amaryl ) .

Megiitinidek is okozhatja a hasnyálmirigy több inzulint termeljen . A leggyakoribb ezek közül nateglinid ( Starlix ), és repaglinid ( Prandin ) .

Metformin ( Glucophage ) a leggyakrabban betiltott biguanide . Ez az osztály a kábítószer okoz izom sejtek hatékonyabban felhasználni az inzulint , valamint korlátozza a máj glükóz termelését .

Tiazolidindionok dolgozni a test egy hasonló módon biguanidok . A leggyakoribb ezek közül pioglitazon ( Actos ) és roziglitazon ( Avandia ) .

Alfa - glükozidáz inhibitorok, például akarbóz ( Precose ) és a miglitol ( glyset ) blokkolja az átalakítás a szénhidrátok a cukrok.

számos típusú inzulin helyettesítésére használt emberi inzulint a hasnyálmirigy által termelt . Vannak rövid és hosszú hatású típusok, és ezek gyakran összekeverjük , hogy a legjobb ellenőrzés. Az inzulin az egyetlen gyógyszert ebben a részben felsorolt ​​, amely általánosan injektált , mivel nem áll rendelkezésre egy orális formában.

Magas vércukorszint gyakran kezelik kombinációja két vagy több ilyen hatóanyag típusok. Minden típus előnyeit és lehetséges mellékhatásokat.
Egyéb technikák

Számos más módszerek , amelyek segítségével minimálisra csökkenti a vércukorszintet.

Fokozott fogyasztása a fehérjék és zsírok általában minél kevesebb elfogyasztott szénhidrát és korlátozza abszorpciós ráta a vérbe.

rost lassítja a sebességet, amellyel szénhidrátok alakítja vércukorszint . Étkezés élelmiszerek magas rost hajlamosak tartani a vércukorszintet alacsonyabb, és kevésbé hajlamosak a tüskék.

Gyakori módszer számszerűsítésére a sebességet, amellyel a különböző élelmiszerek vált a glükóz a glikémiás index. Élelmiszerek magas glikémiás index gyorsan átalakítható a glükóz , és nagyobb valószínűséggel okoznak magas a hirtelen vércukorszint . Glikémiás terhelés módszer ötvözi a glikémiás index a kalória egy élelmiszer-tételt .

Élelmiszerek fogyasztása alacsony glikémiás index és terhelés csökkenti a hirtelen vércukorszint , ami nagyobb ellenőrzést .